Что происходит в организме женщины
Месяц охватывает период с 26 по 30 неделю беременности. На этом этапе как у малыша, так и у будущей мамы происходят значительные изменения.
Матка значительно увеличивается в объеме. Если до 30 недели живот не был заметен, то сейчас он становится более округлым и поднимается выше.
Соседние органы постепенно смещаются, и к концу семи месяцев матка поднимается выше уровня пупка, оказывая давление на нижний сегмент легких.
Плод активно движется — пространство в матке позволяет ему совершать различные движения. Положение малыша меняется каждый час, и на данный момент это не создает риска неправильного предлежания.
На седьмом месяце беременности плод активно растет и развивается. Врачи отмечают, что к этому времени малыш уже начинает реагировать на внешние звуки и свет, а его движения становятся более координированными. Мама может ощущать сильные толчки и шевеления, что свидетельствует о нормальном развитии плода.
В этот период важно следить за состоянием здоровья, поэтому врачи рекомендуют проходить регулярные обследования и анализы. УЗИ позволяет оценить развитие малыша и состояние плаценты, а анализы крови помогают выявить возможные осложнения. Женщинам также следует обращать внимание на свое самочувствие: могут возникать боли в спине, отеки и усталость. Врачи советуют больше отдыхать и уделять внимание питанию, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми веществами.
Ощущения
В организме женщины продолжается рост и развитие малыша. Мама начинает ощущать его активность через регулярные шевеления. Увеличивающаяся матка давит на соседние органы, особенно на мочевой пузырь и нижнюю часть толстого кишечника. Это вызывает частые позывы к мочеиспусканию и затруднения при опорожнении кишечника.
Из-за растяжения мышечного слоя кожа становится тоньше, уровень коллагена снижается, и появляются первые растяжки. Их возникновение может негативно сказаться на внутриутробном развитии плода, поэтому важно следить за их появлением.
Наиболее распространенные места для стрий — бедра, грудь и живот. У беременных женщин растяжки начинают проявляться по мере увеличения срока беременности.
На седьмом месяце вес может увеличиться на 6-8 кг, что приводит к растяжению кожи и образованию трещин. Это особенно заметно у девушек с низким уровнем эластина и коллагена.
Сон становится менее качественным, и найти удобное положение для отдыха становится сложнее. Избыток информации, полученной в течение дня, и неудобная поза могут привести к бессоннице. Также наблюдаются нервозность и раздражительность.
Гормональный фон будущей мамы нестабилен, что может привести к экзогенным заболеваниям или обострению уже существующих хронических состояний.
Читайте также:
| 7 Месяц Беременности: Малыш | 7 Месяц Беременности: Мама | 7 Месяц Беременности: Обследования и Анализы |
|---|---|---|
| Развитие легких: продолжается выработка сурфактанта (вещества, необходимого для дыхания после рождения). | Увеличение живота, затрудненное дыхание, изжога, запоры, отеки ног и рук, боли в спине. | УЗИ для оценки состояния плода, плаценты и околоплодных вод. |
| Набор веса: активный рост, увеличение массы тела. | Частые позывы к мочеиспусканию, варикозное расширение вен, боли в тазу. | Анализ мочи для выявления белка и инфекций. |
| Развитие нервной системы: улучшение координации движений, реакция на внешние раздражители. | Изменение настроения, бессонница, усталость. | Анализ крови (общий, на сахар, на свертываемость). |
| Развитие органов чувств: ребенок слышит звуки, различает свет и темноту. | Тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса). | Консультация врача-гинеколога, мониторинг состояния здоровья матери и плода. |
| Накопление подкожного жира: ребенок становится более пухлым. | Увеличение выделений из влагалища. | По необходимости – дополнительные анализы и обследования (например, КТГ). |
Как развивается плод
До начала третьего триместра у плода сформировались основные части тела, органы и внутренние системы. Теперь начинается этап окончательного развития коры головного мозга и накопления подкожного жира.
На седьмом месяце беременности плод в среднем весит от 1100 до 1800 граммов, а его рост составляет от 38 до 41 сантиметра.
Тело малыша покрыто тонким пушком, на его лице начинают проявляться брови и ресницы. Этот пушок охватывает все тело: спину, руки и грудь. Со временем он исчезает, однако новорожденные, появившиеся на свет до 32 недель, могут иметь повышенное оволосение.
Извилины и нервные окончания продолжают формироваться и развиваться. Ребенок уже способен распознавать настроение матери, реагировать на яркий свет (даже сквозь живот и матку) и откликаться на громкие звуки.
Снижение или отсутствие движений может быть связано с депрессивным состоянием будущей мамы.
Органы внутренней секреции функционируют на полную мощность:
- Кишечник перерабатывает околоплодные воды с питательными веществами, что приводит к образованию мекония — первородного кала.
- Мочевая система уже сформирована и работает, хотя некоторые функции отличаются от тех, что есть у взрослого человека.
- Питательные вещества, поступающие в организм плода, равномерно распределяются, а глюкоза вырабатывается в небольших количествах.
- Легкие еще незрелые, но ребенок тренирует их, заглатывая жидкость, что может проявляться в виде подергиваний живота или ощущения мурашек — это признак того, что у малыша началась икота.
- Эндокринные железы вырабатывают гормоны, необходимые организму матери.
Плод самостоятельно получает кислород. У него функционирует костный мозг, который производит форменные элементы.
Если провести анализ крови у плода, в ней будут обнаружены незрелые лейкоциты, эритроциты, уровень гемоглобина будет выше нормы для взрослого человека, а количество тромбоцитов будет снижено.
На седьмом месяце беременности будущая мама начинает ощущать значительные изменения как в своем теле, так и в состоянии малыша. Ребёнок активно растёт и развивается, его движения становятся более ощутимыми и ритмичными. Мама может чувствовать толчки и пинки, что свидетельствует о том, что малыш становится всё более активным. В этот период важно следить за своим самочувствием: многие женщины отмечают увеличение усталости и дискомфорта в спине из-за растущего живота.
Регулярные обследования и анализы остаются важной частью беременности. На этом этапе врач может назначить УЗИ для оценки развития плода и проверки состояния плаценты. Также проводятся анализы крови и мочи для контроля за уровнем сахара и белка, что помогает избежать возможных осложнений. Важно помнить о правильном питании и поддержании активного образа жизни, что положительно скажется как на здоровье мамы, так и на развитии малыша.
Изменения в организме женщины
На 29-й неделе беременности особых изменений в состоянии женщины не наблюдается. Гормональный фон остается нестабильным, а вырабатываемые гормоны поддерживают кровоток между маткой и плацентой.
При несбалансированном питании или наличии патологий могут возникнуть отеки. Гинекологи рекомендуют внимательно следить за рационом, чтобы избежать отечности, так как это может привести к повышению почечного давления.
Выделения из влагалища остаются в пределах нормы, представляя собой белую или слегка желтоватую слизь. К 28-й неделе может наблюдаться увеличение объема слизистых выделений, что связано с изменением состава амниотической жидкости и ее частым обновлением.
Давление на позвоночник возрастает, и многие будущие мамы начинают использовать дородовой бандаж. Изменения в мышечном тонусе также влияют на походку.
Среди симптомов, которые беспокоят большинство беременных, можно выделить:
- варикозное расширение вен, для устранения которого необходима постоянная компрессия с помощью чулок или колготок;
- проблемы с пищеварением и затруднения при опорожнении кишечника;
- недержание мочи;
- увеличение влагалищных выделений, что требует постоянного использования ежедневных прокладок. Важно уметь различать влагалищные выделения и околоплодные воды, которые имеют жидкую консистенцию и прозрачный цвет;
- пигментация на коже не исчезает.
Начало декретного отпуска дает беременной возможность отдохнуть и выспаться, пока есть такая возможность.
Анализы и исследования
К концу седьмого месяца беременности визиты к гинекологу становятся более частыми. Приближается время для повторного обследования у специалистов узкого профиля.
На 29-30 неделях беременности необходимо пройти консультации и обследования у следующих врачей:
- стоматолог;
- окулист;
- ЛОР-врач;
- эндокринолог (по показаниям);
- кардиолог, а также сделать электрокардиограмму сердца;
- терапевт для оценки состояния здоровья беременной.
К 31 неделе беременности требуется сдать анализы крови, мочи и влагалищного секрета:
- Кровь необходимо сдать повторно для общего анализа, биохимии и коагулограммы. Продолжается мониторинг антител или гемолизинов для женщин с отрицательным резусом или первой группой крови. Также проводится исследование на ТОРЧ-инфекции, гепатиты и ЭДС.
- Мочу собирают для трех видов исследований: общего анализа, стерильности и бактериального посева. При необходимости выполняются исследования по методам Нечипоренко и Зимницкого.
- Влагалищное отделяемое анализируется на наличие патогенной флоры. В случае ее обнаружения проводится дополнительное обследование с бактериальным посевом для определения вида микроба.
Плановое посещение врача остается обязательным и включает измерение артериального давления, веса, высоты стояния матки и прослушивание сердцебиения плода.
-
Читайте также:
Дополнительное ультразвуковое исследование назначается при наличии показаний.
Женщинам с резус-отрицательной кровью, при отсутствии резус-антител, вводится иммуноглобулин строго на 28 неделе беременности.
Чем можно заниматься
На седьмом месяце беременности допустима умеренная физическая активность, если беременность протекает без осложнений. Женщина может заниматься домашними делами, ориентируясь на свое самочувствие.
Рекомендуется проводить время на свежем воздухе, совершая регулярные прогулки, а также выезжать на природу или за город.
При стабильной эпидемиологической обстановке посещение общественных мест, таких как музеи или театры, не запрещено.
Что под запретом и ограничением
Период с 25 по 28 неделю беременности считается критическим, так как в это время значительно возрастает вероятность преждевременных родов.
Некоторые будущие мамы игнорируют рекомендации и ограничения, что может привести к различным осложнениям.
- Употребление алкогольных напитков строго запрещено, включая красное вино.
- Дальние поездки и авиаперелеты также под запретом. Для женщин с тромбофилией перелеты категорически не рекомендуются.
- Необходимо избегать переутомления.
- Следует отказаться от интенсивных физических нагрузок, активных танцев и экстремальных видов спорта.
- Ограничения касаются и продуктов с высоким содержанием сахара, жиров и консервантов.
Питание ребенка осуществляется за счет организма матери, поэтому все «вредные» продукты могут негативно сказаться на формирующемся малыше.
Питание
В период до 27-28 недель беременности в рацион женщины обязательно должны входить:
- поливитаминные комплексы;
- рыба и морепродукты;
- молочные и кисломолочные продукты;
- злаковые;
- свежие фрукты и овощи.
В умеренных количествах допустимо употребление апельсинов и лимонов. Из хлебобулочных изделий рекомендуется черный хлеб и булочка с повидлом, но не чаще одного раза в неделю.
С учетом активного роста плода возрастает потребность в микроэлементах, что необходимо для поддержания нормального уровня эритроцитов и предотвращения анемии. Поэтому в еженедельном меню должны присутствовать гречневая крупа, гранатовый сок, яблоки и бананы.
Секс
Интимные отношения не запрещены, но имеют определенные ограничения. Секс не рекомендуется при угрозе прерывания беременности или ухудшении её течения.
При физической близости важно выбирать комфортную позу для будущей мамы, чтобы избежать давления на живот.
Беременные женщины часто сталкиваются с кандидозом (молочницей). В таких случаях половые акты противопоказаны, и лечение должно проходить для обоих партнеров.
Опасности
Конец второго триместра и начало третьего этапа беременности сопровождаются множеством сложностей. Одной из самых серьезных является угроза преждевременных родов.
На 25-й неделе беременности малыш еще довольно хрупкий, но у него есть шансы на выживание и нормальное развитие. Важно учитывать его вес при рождении, а также общее состояние здоровья.
В этот период возрастает вероятность гестоза и позднего токсикоза. Сохраняется также риск развития гестационного сахарного диабета.
При нестабильном эмоциональном состоянии женщина может столкнуться с депрессией или стрессом, что негативно сказывается на состоянии плода.
Интересное видео: все о 7 месяце беременности
Вопрос-ответ
Что нужно знать на 7 месяце беременности?
На седьмом месяце беременности важно следить за своим самочувствием и регулярно посещать врача для контроля за развитием плода. В этот период могут возникать такие симптомы, как одышка, отеки и боли в спине. Рекомендуется продолжать принимать витамины, правильно питаться и заниматься легкой физической активностью, а также готовиться к родам, изучая информацию о процессе и возможных вариантах. Не забывайте о важности эмоционального комфорта и поддержки со стороны близких.
Как определить, здоров ли ребенок в утробе?
Один из наиболее точных и надежных методов – это анализ НИПТ (неинвазивный пренатальный тест). Этот анализ позволяет определить наличие хромосомных аномалий и других генетических нарушений у плода без риска для здоровья матери и ребенка.
Что происходит с малышом и мамой на 30 неделе беременности?
На этом этапе грудная клетка малыша поднимается и опускается, таким образом тренируя необходимые мышцы и увеличивая объём легких. Полностью сформированы гениталии и конечности. Ребёнок открывает глаза. Продолжается развитие нервной системы и головного мозга, на нём появляется все больше извилин.
- С какого срока беременности выявляются патологии развития ребенка? – Грубые врожденные пороки развития и хромосомные сбои выявляются при прохождении первого ультразвукового скрининга беременных. После 18-й недели с помощью УЗИ можно выявить большинство видимых патологий плода.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. В 7 месяце беременности важно обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белка и кальция, чтобы поддержать здоровье как свое, так и малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все назначенные обследования и анализы, чтобы контролировать развитие плода и ваше здоровье. Не пропускайте плановые визиты к гинекологу.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут улучшить общее самочувствие и подготовить тело к родам. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Подготовьте место для малыша. Начните обустраивать детскую комнату и собирать необходимые вещи для новорожденного. Это поможет вам психологически подготовиться к появлению малыша и снизит уровень стресса в преддверии родов.
