Кто такой профессор Жданов
В СМИ появились публикации о профессоре Жданове, который предлагает необычную методику лечения заболеваний глаз, обещая избавление от очков. У него нет медицинского образования, а его звание «профессор» не подтверждено официально, хотя он активно его использует. Мнения о Жданове разделились: одни считают его гением, другие — шарлатаном.
Отзывы специалистов о его работах позволяют отнести его к числу деятелей, подобных Кашпировскому и Чумаку. Жданов утверждает, что его методика позволяет полностью излечиться от близорукости, дальнозоркости и астигматизма, основываясь на разработках врача Уильяма Бейтса.
Профессор Жданов, известный своими методами восстановления зрения, вызывает разнообразные мнения среди медицинского сообщества. Некоторые врачи отмечают, что его подходы, основанные на упражнениях для глаз и изменении привычек, могут быть полезны для профилактики ухудшения зрения. Они подчеркивают, что такие методы могут помочь в комплексной терапии, особенно при легких формах близорукости и усталости глаз.
Однако другие специалисты выражают сомнения относительно эффективности методики Жданова. Они указывают на отсутствие достаточных научных исследований, подтверждающих долгосрочные результаты его практик. Врачи рекомендуют подходить к восстановлению зрения с осторожностью и не пренебрегать традиционными методами, такими как коррекция с помощью очков или контактных линз. Важно, чтобы пациенты консультировались с квалифицированными офтальмологами и выбирали наиболее подходящие для себя способы лечения.
Определение методики
Американский офтальмолог Уильям Бейтс в начале XX века разработал методику коррекции зрения без медикаментов и хирургии. Основные положения метода Бейтса:
- преломляющая способность глаза изменяется не за счёт формы роговицы и хрусталика, а благодаря изменению формы глазного яблока с помощью глазных мышц;
- ухудшение зрения связано с психическим напряжением из-за стремления рассмотреть объект на любом расстоянии.
Метод включает психические упражнения и гимнастику для глазных мышц.
Современные офтальмологи не признают теорию и практику метода Бейтса, считая её антинаучной, хотя есть подтверждённые случаи улучшения состояния при некоторых глазных заболеваниях.
| Компонент методики Жданова | Описание | Рекомендации/Примечания |
|---|---|---|
| Пальминг | Закрытие глаз ладонями для расслабления глазных мышц и улучшения кровообращения. | Выполнять в темном помещении, ладони должны быть теплыми, сосредоточиться на темноте и ощущениях тепла. |
| Солнечные ванны для глаз | Кратковременное воздействие рассеянного солнечного света на закрытые глаза. | Строго соблюдать время воздействия, избегать прямого солнечного света, использовать специальные очки при необходимости. |
| Специальная гимнастика для глаз | Комплекс упражнений, направленных на укрепление глазных мышц и улучшение их подвижности. | Выполнять регулярно, следить за правильностью выполнения упражнений, не перенапрягаться. |
| Диета | Употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, полезными для зрения. | Исключить вредные продукты, обратить внимание на каротин, витамины группы В, лютеин и зеаксантин. |
| Психологическая составляющая | Работа над стрессом и эмоциональным состоянием, так как они влияют на зрение. | Практиковать расслабляющие техники, избегать переутомления, достаточно спать. |
Упражнения по методике Бейтса
Все упражнения выполняйте без очков или контактных линз, за час до еды.
- Установите на ровной поверхности рисунок или картину. Закройте глаза ладонями и мысленно представьте изображение в темных оттенках. Постепенно переходите от светлых тонов к насыщенным.
- Вообразите яркие цветные полосы и несколько раз повторяйте каждый цвет по отдельности.
- Мысленно представьте красивый пейзаж, который хорошо запомнился: берег моря, осенний лес или городской ландшафт. Старайтесь видеть картину так, как будто она перед вами.
Для следующего упражнения потребуется таблица с буквами для проверки остроты зрения. Разместите её на расстоянии шести метров. Внимательно изучите буквы и отметьте самую маленькую, которую можете различить. Закройте глаза ладонями и через некоторое время снова посмотрите на букву. Упражнение считается успешным, если буква стала выглядеть четче.
Профессор Жданов стал известен благодаря своей методике восстановления зрения, которая привлекла внимание многих людей, стремящихся улучшить свое зрение без хирургического вмешательства. Отзывы о его подходе варьируются: некоторые пациенты отмечают значительное улучшение, делясь историями о том, как смогли избавиться от очков и линз. Они подчеркивают, что методика включает в себя не только упражнения для глаз, но и комплексный подход к образу жизни, включая правильное питание и режим отдыха.
Однако есть и критики, которые сомневаются в эффективности методов Жданова, указывая на отсутствие научных доказательств и исследований, подтверждающих его теории. Некоторые специалисты в области офтальмологии предупреждают о необходимости осторожного подхода к альтернативным методам лечения. В целом, мнения о профессоре и его методах остаются противоречивыми, и каждый выбирает свой путь к восстановлению зрения, основываясь на личном опыте и рекомендациях.
Мысленные образы
- Закрыв глаза, визуализируйте свои вещи в черном цвете: платье, юбку, джинсы, обувь и другие предметы.
- Представьте круг с буквами алфавита. Двигаясь по часовой стрелке, вообразите каждую букву в черном цвете, уделяя на каждую секунду.
Перемещения
- Используя таблицу для проверки зрения, выберите четко видимую строку и перемещайте взгляд по буквам, создавая эффект «бегущей строки».
- Зафиксируйте взгляд на одной букве верхней строки, затем переключитесь на букву из строки ниже, добиваясь эффекта перемещения таблицы вверх и вниз.
- Тщательно рассматривая букву, переводите взгляд от одного края к другому, создавая эффект «раскачивания».
Упражнение «моргания»
Стоя перед зеркалом, обратите внимание на правый глаз и моргните. Затем переключитесь на левый глаз и снова моргните. Повторите это упражнение 25-30 раз.
Во время прогулки старайтесь моргать с каждым шагом.
При чтении мелкого шрифта моргайте на каждом межстрочном интервале.
Соляризация
Закройте глаза и повернитесь к солнцу. Медленно двигайте головой влево и вправо. Приподнимите верхнее веко и опустите глазное яблоко, чтобы солнечный свет попадал только на белок, избегая зрачка. Повторите для другого глаза. Сделайте 10-15 повторений.
В ясный день найдите место на улице с светом и тенью. С закрытыми глазами перемещайте голову из тени в свет и обратно в течение 2-3 минут.
Глазная гимнастика
- Поднимите взгляд вверх 5-8 раз, затем опустите его медленно.
- Перемещайте глазное яблоко вправо и влево, рисуя прямую линию. Затем нарисуйте вертикальные и диагональные линии.
- Закрыв глаза, представьте круги, квадраты и ломаные линии, а затем обведите их глазами.
- Упражнения выполняйте натощак и не более трёх раз в день.
Глазная гимнастика противопоказана при отслоении сетчатки и после операций.
Витаминизация
Помимо умственных и физических упражнений для глаз, важно включать в рацион витамины и растительные добавки, полезные для зрения. В первую очередь, стоит отметить морковь и чернику. Морковь богата бета-каротином, который помогает лечить катаракту и служит профилактикой. Черника содержит витамины, улучшающие остроту зрения и снижающие усталость и раздражение глаз.
В методике профессора Жданова рекомендуется препарат «Черника», содержащий экстракт черники и пчелиную пергу, а также препарат «Ветом».
Выводы
В медицине есть примеры, когда плацебо (препарат без активных компонентов) не только улучшает состояние, но и излечивает болезни. Ключевую роль здесь играет эффект внушения. Если человек верит в эффективность метода или лекарства, он часто ощущает положительные изменения, вплоть до полного выздоровления. Методика Бейтса может помочь при близорукости или дальнозоркости, если нарушение зрения не превышает 2-3 диоптрий.
Вопрос-ответ
Какова методика профессора Жданова по восстановлению зрения?
Методика Жданова по восстановлению зрения подразумевает регулярное выполнение специализированных упражнений, способствующих расслаблению и одновременной тренировке мышц глаз, что позволяет уменьшить или полностью избавиться от миопии, гиперметропии и других заболеваний.
Можно ли восстановить зрение на 100% с помощью метода Жданова?
Выполнение гимнастики для глаз не повредит органу зрению, но и восстановить зрительную остроту до 100% не сможет. Это возможно только с помощью рефракционных операций — лазерной коррекции зрения, имплантации факичных линз, рефракционной замены хрусталика.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Изучите методику профессора Жданова подробно, прежде чем принимать решение о ее применении. Ознакомьтесь с его книгами, лекциями и видео, чтобы понять основные принципы и подходы к восстановлению зрения.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения, рекомендованные в методике. Консистентность является ключевым фактором для достижения положительных результатов, поэтому старайтесь выделять время на тренировки каждый день.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, достаточный сон и минимизация времени, проведенного за экранами, могут значительно улучшить результаты восстановления зрения.
СОВЕТ №4
Не забывайте консультироваться с врачом-офтальмологом перед началом любых новых методов лечения. Это поможет избежать возможных осложнений и убедиться, что выбранный вами подход безопасен и эффективен.
