Что это такое

Из-за различных факторов в организме может накапливаться лишняя жидкость, что приводит к образованию отёков. Существуют два типа проявлений: скрытые и явные.

Причины их возникновения могут быть как патологическими, так и физиологическими. Практически все женщины испытывают отёчность во время беременности.

Если отёки вызваны естественными факторами и не представляют угрозы, повода для беспокойства нет.

Врачи отмечают, что отеки при беременности являются довольно распространенным явлением, особенно во втором и третьем триместрах. Это связано с увеличением объема крови и изменениями в гормональном фоне. Специалисты подчеркивают, что легкие отеки, возникающие на ногах и руках, обычно не представляют угрозы для здоровья матери и ребенка. Однако важно следить за их динамикой. Врачи рекомендуют будущим мамам избегать длительного стояния и сидения, а также носить удобную обувь. При появлении сильных отеков, особенно в области лица и рук, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком более серьезных состояний, таких как преэклампсия. Правильное питание и умеренные физические нагрузки также могут помочь в снижении отечности.

Отёки у беременных. Почему появляются и как избавиться от отёков при беременности.

Стадии развития

Во время беременности можно выделить несколько этапов отеков:

• появляются отеки в области ног и голеней;
• затрагиваются бедра и живот;
• отеки распространяются на кисти и запястья;
• в конечном итоге отекает всё тело, включая лицо.

Развитие патологии происходит постепенно. Обычно процесс начинается с ног и поднимается вверх. Пропустить такое изменение невозможно.

Важно сообщить об этом врачу для установления точного диагноза и начала лечения.

Причины

Провоцирующие факторы:

• гормональный дисбаланс и изменения в гормональном фоне беременной женщины;
• одновременное вынашивание нескольких плодов;
• увеличивающаяся матка;
• употребление алкоголя и табака;
• избыточный вес;
• недостаточная физическая активность;
• чрезмерное потребление соленой пищи;
• неправильное питание;
• длительное пребывание в стоячем или сидячем положении.

Отеки во время беременности чаще всего проявляются на поздних сроках. Их причины связаны с увеличением массы тела, повышенной нагрузкой на организм и особенностями питания.

В период гестации женщина обычно набирает от 10 до 12 кг, и около половины этого объема составляет вода. В тканях увеличивается содержание натрия, что препятствует выведению жидкости.

С увеличением матки происходит давление на малую полую вену, что негативно сказывается на состоянии организма.

Небольшая отечность голеней и стоп считается нормальной. Она чаще всего появляется во второй половине дня и проходит после сна или длительного отдыха. К 36-38 неделе могут временно увеличиваться и половые губы, что также является нормальным явлением.

Патологическая картина:

1. Если лицо, кисти рук и запястья заметно опухли, а в анализах мочи обнаружен белок, это может указывать на проблемы с почками.
2. Нагрузка на сердце и сосудистую систему может привести к задержке жидкости. Признаки этого состояния включают отечность ног при стоянии и дискомфорт в спине и животе при лежании. Также могут возникать одышка, учащенное сердцебиение и быстрая утомляемость.
3. Проблемы с отводом жидкости могут свидетельствовать о развивающемся заболевании вен. Женщина может испытывать боль в ногах, дискомфорт, онемение, а также наблюдать вздутие и деформацию сосудов.
4. Аллергические реакции, возникающие довольно часто, могут привести к отеку Квинке.

Отеки при беременности — это довольно распространенное явление, и многие женщины сталкиваются с ним на разных сроках. В основном, отеки возникают из-за увеличения объема крови и жидкости в организме, а также давления растущей матки на сосуды. Женщины делятся своими переживаниями: кто-то отмечает, что отеки появляются только в жаркую погоду, а кто-то страдает от них постоянно. Многие рекомендуют следить за потреблением соли и пить достаточное количество воды, чтобы избежать задержки жидкости. Некоторые отмечают, что легкие физические нагрузки и поднятие ног помогают уменьшить отеки. Однако важно помнить, что в некоторых случаях отеки могут быть признаком более серьезных проблем, таких как преэклампсия, поэтому консультация с врачом всегда остается актуальной. В целом, каждая беременность уникальна, и опыт женщин может сильно различаться.

Отёки у беременных, что делать? Старинные эффективные способы помощи беременным при отёках.

Чем опасны

Отеки во время беременности: в чем их опасность?

Отеки, возникающие по естественным физиологическим причинам, обычно не представляют угрозы. Ситуацию можно улучшить с помощью правильного питания и физической активности.

Однако, если женщина замечает отечность в утренние часы, это может указывать на наличие патологий. Такое состояние может негативно сказаться на беременности и развитии малыша следующими способами:

• нехватка кислорода;
• задержка в развитии плода;
• нарушения в работе плаценты.

Кроме того, женщина может испытывать значительный дискомфорт. В зависимости от причины отеков могут возникать боли и онемение в конечностях.

Часто задаваемый вопрос — почему ноги отекают во время беременности и является ли это опасным? Если отечность вызвана длительным сидением или стоянием, после отдыха состояние должно улучшиться. Это связано с тем, что под действием повышенной нагрузки кровь и жидкость скапливаются в нижних конечностях. Однако, если симптомы имеют хронический характер, это является основанием для обращения к врачу.

Виды

Пастозность делится на четыре стадии. Сначала она затрагивает конечности и стопы, затем переходит на живот и бёдра. После этого охватывает кисти и запястья, а последней становится область лица.

ОТЕКИ У БЕРЕМЕННЫХ. Почему появляются и как избавиться?

Лицо

Отмечается отечность, изменяются контуры, теряется четкость линий, и силуэт становится нечетким. При нажатии на кожу остается вмятина.

Если отек вызван физиологическими изменениями, после отдыха он значительно уменьшается.

При патологическом состоянии могут наблюдаться:

• изменение цвета кожи;
• неравномерное распределение жидкости в тканях;
• болезненные ощущения.

В этом случае необходимо обратиться к гинекологу для определения причины и начала лечения.

Ноги

В первую очередь отечности подвержены конечности. При накоплении жидкости в организме сосуды в этой области становятся наиболее уязвимыми.

Часто наблюдается отек только одной ноги, что может быть связано с сдавлением тазовой вены с одной стороны.

Если симптомы не хронические и не сопровождаются болями, а после сна или длительного отдыха состояние нормализуется, поводов для тревоги нет. Эту ситуацию можно контролировать, внося изменения в рацион.

Однако если появляются дополнительные симптомы, такие как боль или дискомфорт, следует обратиться к гинекологу для выяснения причины.

Пальцы и кисти рук

Одной из распространенных проблем на поздних сроках беременности является отечность пальцев и кистей рук. Это состояние может вызывать дискомфорт и выглядит не очень привлекательно.

Определить отечность просто: достаточно надавить на отечную область. Если вмятина сохраняется длительное время, это свидетельствует о наличии отека.

Скрытые формы

Внутренние или скрытые отеки — это патологическое состояние, при котором жидкость накапливается в тканях внутренних органов. Выявить это осложнение самостоятельно практически невозможно, так как яркие симптомы отсутствуют. Только врач может заподозрить наличие проблемы во время осмотра.

Эта патология затрудняет функционирование организма и негативно сказывается на процессе беременности:

• Чем сильнее отек органов, тем ниже их работоспособность.
• Это приводит к недостатку кислорода в тканях, включая и ребенка.
• Нарушается работа плаценты, в результате чего малыш не получает полноценного питания, а защитные функции также работают с перебоями.
• Возможна задержка внутриутробного развития, а также возникновение аномалий и пороков у плода.
• Осложнения могут возникнуть как во время родов, так и в период реабилитации.

Состояние может развиться на ранних сроках беременности и указывать на наличие следующих заболеваний:

• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Нарушения в работе почек и печени.

Кроме того, пастозность в этот период может свидетельствовать о неправильном питании. Патология сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем у будущей мамы и о развитии плода. Врач может рекомендовать прерывание беременности по медицинским показаниям.

После 20-й недели задержка жидкости становится признаком возможных проблем:

1. Гестоз или поздний токсикоз. Это состояние возникает только во время беременности и исчезает после родов, однако оно представляет опасность для здоровья как матери, так и ребенка.
2. Слишком крупный плод. В этом случае матка быстро увеличивается в размерах, сжимая крупные вены и вызывая накопление жидкости в тканях.
3. Сбой в организме женщины. Это означает, что организм не справляется с нагрузкой и не может обеспечить жизнь сразу двум существам.

Гинеколог может заподозрить развитие патологии по неравномерному увеличению веса беременной. Другим симптомом является уменьшение суточного объема выделяемой урины. Однако точный диагноз устанавливается только после полного обследования и сдачи необходимых анализов.

Диагностика

Отеки во время беременности: что предпринять?

При первых признаках отеков необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза и определения причины их появления.

Для диагностики используются несколько методов:

1. Анализ суточного объема выделяемой мочи. Обычно исследование проводится на протяжении трех дней для повышения точности. В норме должно выделяться около 75% жидкости от общего объема.
2. Проба Мак-Клюра – Олдрича или волдырная проба. В настоящее время этот метод применяется редко. Женщине под кожу вводится стерильный раствор хлористого натрия, после чего образуется бугорок с характерной лимонной коркой. В норме он должен рассосаться в течение часа. Если этого не происходит, это может указывать на наличие патологии.
3. Внешний осмотр беременной женщины.

На протяжении всей беременности гинеколог внимательно следит за изменениями в весе. В норме прибавка должна составлять около 230-300 граммов в неделю.

Лечение

Для лечения отеков во время беременности применяются как медикаментозные препараты, так и народные методы.

Как устранить отеки при беременности с помощью медикаментов:

• Цистон
• Хофитол
• Фитолизин
• Канефрон в таблетированной форме
• Дротаверин
• Магне В6

Если у беременной женщины наблюдается варикоз, рекомендуется использовать наружные средства, такие как Троксевазин и Гепариновая мазь. При наличии насморка следует избегать сосудосуживающих препаратов. Лекарственные средства необходимо принимать только по назначению врача.

Народные методы борьбы с отеками во время беременности

Перед использованием народных средств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы предотвратить возможные осложнения во время беременности, важно следовать следующим рекомендациям:

• минимизировать потребление соли;
• ежедневно пить не менее двух литров воды;
• проводить много времени на свежем воздухе;
• выбирать удобную и комфортную одежду, обувь без каблуков;
• исключить из рациона чай и кофе;
• перед отдыхом поднимать ноги вверх, например, на стену, и оставаться в таком положении 5-10 минут;
• заниматься физической активностью при отсутствии медицинских противопоказаний.

Ведение беременности — это не только физиологически сложный, но и эмоционально насыщенный процесс. Будущим мамам следует внимательно следить за своим состоянием и самочувствием, а также регулярно посещать врача.

Обычная отечность рук и ног может указывать на серьезные проблемы, поэтому не стоит игнорировать свое состояние.

Вопрос-ответ

Почему возникают отеки во время беременности?

Отеки при беременности возникают из-за увеличения объема крови и жидкости в организме, что необходимо для поддержания плода. Также на это влияют гормональные изменения, которые могут вызывать задержку жидкости, а давление растущей матки на сосуды может затруднять отток крови и лимфы из нижних конечностей.

Когда отеки становятся опасными для здоровья?

Отеки могут стать опасными, если они сопровождаются другими симптомами, такими как высокое кровяное давление, головная боль, резкое увеличение веса или белок в моче. Эти признаки могут указывать на преэклампсию, состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства.

Как можно уменьшить отеки во время беременности?

Для уменьшения отеков рекомендуется избегать длительного стояния или сидения, поднимать ноги, носить удобную обувь и следить за потреблением соли. Упражнения и легкая физическая активность также могут помочь улучшить циркуляцию и снизить отеки.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за потреблением соли. Избыточное количество соли в рационе может способствовать задержке жидкости в организме. Постарайтесь ограничить употребление соленых продуктов и добавляйте в блюда специи и травы для улучшения вкуса.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно воды. Хотя может показаться, что увеличение потребления жидкости усугубит отеки, на самом деле достаточное количество воды помогает организму выводить лишнюю жидкость. Рекомендуется пить не менее 8-10 стаканов воды в день.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или легкая гимнастика, способствуют улучшению кровообращения и помогают уменьшить отеки. Обсудите с врачом подходящие для вас упражнения.

СОВЕТ №4

Поднимайте ноги. Если вы замечаете отеки, старайтесь поднимать ноги выше уровня сердца на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет улучшить венозный отток и снизить отечность.