Что такое потуги
Длительность родов варьируется от 2 до 14 часов и зависит от возраста женщины и её предыдущего опыта. Обычно у первородящих процесс занимает 10-12 часов, тогда как у повторнородящих он проходит значительно быстрее — не более 3 часов.
Этапы родовой деятельности:
- Начало схваток с интервалом в 30 минут;
- Увеличение частоты схваток — интервал сокращается до 5 минут;
- Непрерывные схватки, переходящие в потуги;
- Активное развитие родовой деятельности;
- Рождение ребенка;
- Послеродовой период.
Потуги — это сокращения мышц брюшной полости и матки, включая рефлекторные сокращения диафрагмы, которые помогают вытолкнуть младенца. Это процесс, направленный на рождение ребенка.
Во время потуг болезненные ощущения отсутствуют, так как шейка матки уже достаточно раскрыта и размягчена. В отличие от схваток, потуги длятся недолго.
Для успешного выталкивания ребенка женщине важно следовать указаниям акушерки и правильно выполнять потуги.
Потуги при родах представляют собой естественный физиологический процесс, который играет ключевую роль в родоразрешении. Врачи отмечают, что потуги возникают в результате сокращений матки и активизируют мышцы брюшной стенки, что способствует продвижению плода по родовым путям. Это явление обычно начинается после раскрытия шейки матки и может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Специалисты подчеркивают, что правильное дыхание и расслабление во время потуг могут значительно облегчить процесс родов. Важно, чтобы женщина следовала указаниям акушера, так как это поможет избежать излишнего напряжения и снизит риск травм. Врачи также отмечают, что каждая женщина индивидуальна, и потуги могут проявляться по-разному, что требует внимательного подхода к каждой конкретной ситуации.
Отличие схваток от потуг
Схватки — это напряжение и сокращение мышц матки, которые женщина не может контролировать. Для облегчения этого процесса медицинские сестры вводят препарат, расслабляющий гладкую мускулатуру матки.
На втором этапе схваток начинаются потуги. Этот процесс женщина может контролировать. Она может временно приостанавливать выталкивание ребенка, чтобы отдышаться, а затем снова помогать малышу появиться на свет.
| Стадия родов | Описание потуг | Что делать |
|---|---|---|
| Первая стадия (скрытая и активная фаза раскрытия шейки матки) | Потуги отсутствуют или слабые, нерегулярные, похожие на спазмы внизу живота. | Дышать глубоко и ровно, расслабляться между схватками, следовать указаниям медицинского персонала. |
| Вторая стадия (выталкивание плода) | Сильные, ритмичные, непроизвольные сокращения мышц живота и диафрагмы, сопровождающиеся ощущением сильного давления на прямую кишку и промежность. | Тужиться по команде акушера/врача, используя правильную технику дыхания и напряжения мышц. |
| Третья стадия (отделение последа) | Потуги могут продолжаться, но менее интенсивные, чем во время изгнания плода. | Следовать указаниям медицинского персонала, расслабиться. |
| Четвертая стадия (послеродовой период) | Потуги отсутствуют. | Отдыхать, восстанавливаться. |
Когда появляются во время родов
Потуги — это состояние, схожее с процессом дефекации. Поэтому перед переводом беременной в родильное отделение обычно проводят очистительную клизму.
Начало родовых потуг у женщин происходит по-разному. В среднем потужной период длится не более двух часов, а у повторнородящих женщин — около 30 минут.
Если роженица правильно дышит, внимательно слушает врача и эффективно тужится, процесс рождения ребенка проходит быстрее. Перед потугами происходят схватки, которые забирают силы у будущей мамы, но для успешного рождения малыша требуется немного терпения.
Важно помнить, что в момент потуг здоровье ребенка зависит от действий женщины. Например, если роженица сдерживается, опасаясь непроизвольного опорожнения кишечника, это может привести к тому, что малыш не сможет дышать из-за недостатка воды и кислорода.
- Читайте также:
В этот период он может захлебнуться слизью, околоплодными водами или материнской кровью, что может иметь серьезные последствия.
Количество потуг, необходимых для рождения ребенка, определено природой и индивидуально для каждой женщины. Поэтому трудно дать однозначный ответ на вопрос: «Сколько потуг нужно для родов?».
По статистике, первородящие женщины в среднем выталкивают ребенка за 8-10 потуг.
Потуги при родах — это естественный и важный процесс, который вызывает множество обсуждений среди женщин и медицинских специалистов. Многие роженицы описывают потуги как мощные и интенсивные сокращения, которые помогают продвигать ребенка по родовым путям. Некоторые женщины отмечают, что в этот момент они чувствуют себя более связанными с процессом рождения, несмотря на физическую боль.
Опыт потуг может быть разным: кто-то говорит о чувстве облегчения, когда начинается этот этап, а другие испытывают страх и неуверенность. Важно, что поддержка со стороны акушеров и близких людей может значительно облегчить этот период. Многие женщины советуют не бояться слушать свое тело и доверять инстинктам. В конечном итоге, потуги — это шаг к встрече с новым жизнью, и каждая женщина проходит этот путь по-своему.
Ощущения роженицы во время потуг
Потужной период сопровождается легкими болевыми ощущениями, создавая впечатление необходимости посетить туалет «по большому».
Во время родов схватки вызывают дискомфорт, так как шейка матки раскрывается и растягивается, а матка сокращается. Схватки во время родов переходят в потуги.
Боль может возникнуть из-за разрывов промежности, особенно если ребенок крупный или женщина неправильно ведет себя в процессе.
Интенсивность болевого синдрома зависит от болевого порога матери: чем он выше, тем сильнее будут ощущения.
Дыхание – залог успешных родов
Дыхание во время родов играет ключевую роль. Правильная техника помогает роженице оставаться спокойной, ускоряет процесс рождения ребенка и позволяет сосредоточить силы.
- Дыхание между потугами должно быть легким и поверхностным, напоминая дыхание собаки.
- Вдох выполняется через нос, а выдох — через рот. Тужиться следует именно на выдохе.
Во время схваток важно сохранять спокойствие. Когда интервалы между схватками становятся короче, рекомендуется дышать носом, находясь в вертикальном положении.
В период схватки контролировать эмоции сложно, но крики могут усугубить ситуацию: это может привести к разрыву капилляров в глазах и появлению головной боли.
Как правильно тужиться
Прежде всего, важно внимательно слушать акушерку и медицинский персонал.
Чтобы роды прошли легче, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Очистительная клизма облегчает состояние женщины и предотвращает нежелательные ситуации в самый ответственный момент. Она необходима для перевода в родильное отделение.
- Роды происходят в акушерском кресле. Для удобства роженицы над креслом устанавливается специальная петля, позволяющая ей комфортно расположиться.
- Перед началом потуг необходимо вдохнуть носом, поджать ноги в коленях и упереться стопами в пол или держать ноги руками.
- На выдохе, когда начинается потуга, следует тужиться вниз. Важно сосредоточиться не на животе, а на влагалище, как бы «выдыхая» малыша.
- Тужиться нужно до тех пор, пока не закончится воздух. Ребенок прилагает усилия не меньше матери, и совместные усилия помогут успешно завершить роды.
- Как только потуга ослабевает, есть несколько секунд, чтобы восстановить силы и снова сделать вдох.
После появления малыша родовая деятельность не завершается – женщине предстоит «родить» плаценту. Для этого снова нужно вдохнуть и вытолкнуть её.
Потуги прекращаются с момента извлечения плаценты. Роды завершены.
Влияние потуг на ребенка
С каждой новой потугой ребенок глубже проникает в окружающий мир. Каждое тужащее движение помогает малышу преодолеть родовые пути и встретиться с матерью.
В период потуг важно следовать указаниям врача, чтобы не причинить вред ребенку.
- Продвижение головки ребенка
При первой потуге головка плода начинает выходить через половые пути, а затем вновь прячется. Потуги в этот момент имеют особое значение, так как ребенок может испытывать временную гипоксию.
- Рождение головки ребенка
С каждым потужным усилием вульварное кольцо расширяется, а появившийся лоб не позволяет щели сомкнуться. Полностью головка (лоб, нос, лицо, подбородок) рождается за 1-2 потуги.
- Рождение туловища и ног
При правильном положении малыша родовая деятельность проходит быстро. После появления головки происходит рождение туловища. Врачи и акушеры помогают малышу. Плечики выходят по очереди: сначала одно, затем другое. Важно быть осторожными, чтобы не повредить плечевые сплетения и шейные позвонки. После появления рук плода их укладывают на грудь, и ребенок полностью рождается.
Состояние новорожденного оценивается по 10-балльной шкале Апгар, которая учитывает мышечный тонус, частоту сердечных сокращений, наличие рефлексов, цвет кожи и глубину дыхания.
Потужной период влияет на новорожденного. Длительные и сложные роды могут привести к оценке состояния малыша в 6-8 баллов.
При слабой родовой активности ребенка извлекают с помощью акушерских щипцов. Без их использования существует риск рождения мертвого ребенка или с низкими показателями по оценочной шкале.
Окончание потуг и послеродовый период
Как только малыш делает первый вдох, его укладывают на живот матери для установления контакта «мать и дитя». Затем его прикладывают к груди, что способствует выработке гормонов прогестерона и пролактина.
Эти гормоны важны для процесса отторжения последа.
После обработки ребенка его забирают в детское отделение. В это время мать находится в послеродовом зале под внимательным наблюдением медицинского персонала в течение как минимум полутора часов.
На матку накладывают холодный компресс, а в вену вводят препараты для предотвращения кровотечения. Матка начинает сокращаться, и из её полости выходят скопившиеся сгустки крови.
Рекомендации роженицам
- После перевода в акушерское отделение постарайтесь отдохнуть, лежа на животе, но сначала посетите туалет.
- Во время родов не зажимайтесь, важно внимательно слушать указания акушерки.
- Минимизируйте использование обезболивающих средств в процессе родов.
- Не торопитесь забирать малыша из детской палаты — дайте себе время восстановиться.
- Позавтракайте кашей или супом без хлеба.
- Если во время родов была сделана эпизиотомия, обязательно посещайте физиотерапевтический кабинет и регулярно проходите перевязку швов.
В послеродовом периоде важно следить за процессом мочеиспускания и дефекации. Отсутствие стула и мочи может негативно сказаться на здоровье матери. Ограничьте физическую активность.
Вопрос-ответ
Что чувствует женщина во время потуг?
Завершение первого периода родов знаменуется началом потуг: это значит, что при очень длительных и сильных схватках будущая мать начинает чувствовать сильное давление в области промежности. Осмотрев ее, медики либо разрешат ей тужиться, либо попросят немного подождать, чтобы избежать разрывов.
Что страшнее потуги или схватки?
Иногда потуги приносят меньше боли роженице, чем схватки. Иногда они более болезненные. И женщина поможет ребенку быстрее родиться, если будет тужиться по максимуму в точку боли. В этом и заключается эмоциональный предел всей родовой деятельности.
Советы
СОВЕТ №1
Важно понимать, что потуги — это естественный процесс, который помогает вашему телу вытолкнуть ребенка. Постарайтесь расслабиться и довериться своему организму, так как он знает, что делать.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обсудите с вашим акушером или врачом, как именно вы будете управлять потугами. Знание различных техник, таких как дыхательные упражнения или позиции для родов, может помочь вам чувствовать себя более уверенно и комфортно.
СОВЕТ №3
Не стесняйтесь просить о поддержке. Ваш партнер, акушер или медицинский персонал могут помочь вам справиться с ощущениями во время потуг, предлагая моральную поддержку или физическую помощь.
СОВЕТ №4
Слушайте свое тело и следуйте его сигналам. Если вы чувствуете, что потуги становятся слишком интенсивными, сообщите об этом медицинскому персоналу, чтобы они могли предложить вам дополнительные методы облегчения боли.
