Аллергия — распространенное заболевание, затрагивающее миллионы людей. Одни из самых неприятных проявлений — чихание и насморк, которые ухудшают качество жизни и мешают повседневной активности. В статье рассмотрим основные причины аллергического чихания, характерные симптомы и эффективные методы лечения, помогающие облегчить состояние. Понимание механизмов аллергии и способов ее контроля — важный шаг к улучшению здоровья.
Причины
Чихание, насморк и покраснение глаз, возникающие при аллергии, могут быть вызваны следующими аллергенами:
- пыль (домашняя, книжная, строительная) и содержащиеся в ней клещи;
- продукты жизнедеятельности домашних животных, грызунов и насекомых;
- пыльца как комнатных, так и диких растений, а также тополиный пух;
- споры грибов и плесень;
- определенные продукты питания и алкогольные напитки;
- медикаменты;
- средства бытовой химии и косметические продукты;
- эфирные масла;
- металлы, содержащиеся в предметах повседневного использования и гигиенических средствах;
- корма для домашних животных;
- натуральный пух и шерсть;
- дым, включая сигаретный;
- резкие перепады температур, когда человек выходит из теплого помещения на холод, а также другие факторы, способствующие аллергическим реакциям.
Эксперты в области аллергологии подчеркивают, что чихание является одним из наиболее распространенных симптомов аллергических реакций. Оно возникает в результате раздражения слизистой оболочки носа аллергенами, такими как пыльца, пыль, шерсть животных или плесень. Важно отметить, что чихание может сопровождаться другими симптомами, такими как насморк, зуд в носу и глазах, а также заложенность носа. Для эффективного лечения аллергического чихания специалисты рекомендуют избегать контакта с аллергенами и использовать антигистаминные препараты, которые помогают снизить симптомы. В некоторых случаях может потребоваться иммунотерапия, которая направлена на уменьшение чувствительности к аллергенам. Регулярные консультации с аллергологом помогут подобрать оптимальное лечение и улучшить качество жизни пациентов.
Симптомы
Симптомы аллергического чихания и ринита:
- частые приступы чихания;
- обильные выделения из носа;
- если к аллергии присоединяется бактериальная инфекция, прозрачные выделения могут стать гнойными;
- зуд в носу, на небе и раздражение в носоглотке;
- воспалительные процессы в носу, покраснение крыльев носа из-за постоянного трения;
- отечность носа и лица;
- покраснение и слезотечение глаз (аллергический конъюнктивит);
- ночью может возникать заложенность носа, однако затрудненное дыхание не является характерным признаком аллергического ринита с чиханием и обычно проявляется только при обострениях и осложнениях;
- иногда могут появляться темные круги под глазами и снижение вкусовых ощущений.
Аллергическое чихание и насморк, как правило, проявляются уже в детском возрасте. В некоторых случаях такие симптомы могут впервые возникнуть во время беременности. Поэтому, если беременная женщина обращается к врачу с жалобами на чихание и насморк, вероятность аллергии в этом случае достаточно высока.
Если указанные симптомы не мешают нормальной жизни, это свидетельствует о легкой форме аллергии. Если же проявления более выражены, мешают ночному сну и дневной активности, то это указывает на среднюю степень заболевания.
Тяжелая форма аллергии характеризуется выраженной заложенностью носа, затруднением дыхания, выделения из носа становятся густыми, могут образовываться полипы, а зуд может исчезнуть.
| Симптом | Возможная причина (аллерген) | Рекомендации по лечению/облегчению |
|---|---|---|
| Частое чихание (приступами) | Пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, плесень, пищевые продукты | Антигистаминные препараты (тавегил, супрастин, цетиризин), назальные спреи (с солевым раствором, кортикостероидами), промывание носа солевым раствором, избегание контакта с аллергеном |
| Заложенность носа | Пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных | Назальные спреи (сосудосуживающие, кортикостероидные), антигистаминные препараты, промывание носа |
| Зуд в носу и горле | Пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, пищевые продукты | Антигистаминные препараты, промывание носа, избегание контакта с аллергеном |
| Слезотечение | Пыльца растений, домашняя пыль | Антигистаминные препараты, искусственные слезы |
| Кислый привкус во рту | Пищевые аллергены | Избегание контакта с аллергеном, антигистаминные препараты |
| Кашель | Пыльца растений, домашняя пыль, раздражители | Противокашлевые препараты (при сухом кашле), муколитики (при влажном кашле), антигистаминные препараты |
| Кожная сыпь (в редких случаях) | Пищевые аллергены, контактные аллергены | Антигистаминные препараты, местные кортикостероидные мази, избегание контакта с аллергеном |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о симптомах и лечении чихания при аллергии:
-
Механизм чихания: Чихание — это защитный рефлекс организма, который помогает удалить раздражители из дыхательных путей. При аллергии, когда иммунная система реагирует на безвредные вещества (например, пыльцу или пыль), она высвобождает гистамин, что приводит к воспалению и раздражению слизистых оболочек, вызывая чихание.
-
Антигистаминные препараты: Одним из наиболее распространенных методов лечения аллергического чихания являются антигистаминные препараты. Они блокируют действие гистамина, уменьшая симптомы аллергии, такие как чихание, зуд в носу и слезотечение. Современные антигистамины, такие как лоратадин и цетиризин, имеют меньше побочных эффектов и не вызывают сонливости.
-
Иммунотерапия: Для людей с тяжелыми аллергиями, которые не поддаются стандартному лечению, существует метод иммунотерапии. Он включает в себя постепенное введение аллергенов в организм в контролируемых дозах, что помогает выработать толерантность к аллергенам и уменьшить симптомы, включая чихание. Этот метод может занять несколько месяцев или даже лет, но он может значительно улучшить качество жизни пациентов.
Лечение
Лечение насморка и чихания, вызванных аллергией, включает в себя избегание контактов с аллергенами и применение антигистаминов, глюкокортикоидов, а также дополнительных средств, таких как сосудосуживающие, противовоспалительные и противоотечные препараты, а также гомеопатические средства, например, «Ринитал» и «Риносеннай».
Кроме медикаментов, могут быть рекомендованы различные физиотерапевтические процедуры.
Промывание носовых проходов подсоленной водой является безопасным и эффективным методом, который подходит даже для детей и беременных женщин. Также полезны паровые ингаляции с физраствором.
Читайте также:
Не стоит забывать о приеме витаминов для поддержки иммунной системы.
В период ремиссии рекомендуется проводить аллерген-специфическую терапию, которая помогает снизить чувствительность к определенным аллергенам.
Для укрепления организма аллергика полезно заниматься закаливанием и дыхательной гимнастикой.
Антигистаминные препараты можно приобрести в аптеке без рецепта в форме таблеток, назальных капель, спреев и мазей. Однако не все из них безопасны для здоровья, особенно лекарства первого и второго поколения, которые могут оказывать влияние на центральную нервную систему и сердце. Поэтому не следует самостоятельно назначать себе «Димедрол», «Кларитин», «Диазолин», «Зодак» или «Супрастин».
Препараты третьего и четвертого поколения имеют минимальные побочные эффекты, но их стоимость может быть высокой. К числу лучших антигистаминов относятся: «Зиртек», «Эриус», «Цетрин», «Телфаст», «Левоцетиризин», «Дезлоратадин», «Цетиризин», «Эбастин», «Фексофенадин» и «Ксизал».
Дозировка зависит от возраста пациента, но обычно лекарства принимаются один раз в день. Курс лечения должен составлять не менее двух недель.
При легкой форме аллергии и для профилактики эффективны назальные спреи на основе кромогликата натрия, такие как «Кромогексал» и «Кромосол». Однако эти препараты начинают действовать не сразу, а минимум через пять дней после начала использования. Курс лечения насморка может длиться от двух месяцев до круглогодичного применения при хронической аллергии.
При средней и тяжелой формах аллергии врач может назначить капли и спреи с кортикостероидами, такие как «Альдецин», «Назонекс», «Назарел», «Бенорин», «Насобек» и другие. Применение гормональных препаратов ограничено для детей и беременных женщин. Дозировку и продолжительность лечения должен определять только врач.
Важно не злоупотреблять сосудосуживающими каплями, такими как «Нафтизин» или «Виброцил», особенно женщинам в период беременности, так как они могут быть противопоказаны.
-
Читайте также:
Профилактика аллергии
играет ключевую роль в снижении частоты и тяжести симптомов, таких как чихание, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Основные меры профилактики включают в себя следующие аспекты:
- Избегание аллергенов: Первым и наиболее важным шагом является идентификация и избегание аллергенов, которые вызывают реакцию. Это может включать пыльцу растений, домашнюю пыль, шерсть животных, плесень и определенные продукты питания. Для этого рекомендуется вести дневник симптомов, чтобы отслеживать, какие вещества вызывают негативные реакции.
- Улучшение условий проживания: Создание комфортной и безопасной среды в доме может существенно снизить уровень аллергенов. Регулярная уборка, использование воздухоочистителей и увлажнителей, а также замена постельного белья на гипоаллергенные материалы помогут уменьшить количество пыли и других аллергенов.
- Контроль за влажностью: Поддержание оптимального уровня влажности в помещении (40-60%) помогает предотвратить размножение плесени и пылевых клещей. Для этого можно использовать осушители воздуха или кондиционеры.
- Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может укрепить иммунную систему и снизить предрасположенность к аллергическим реакциям. Важно также избегать продуктов, которые могут вызывать аллергии, особенно если они известны в вашей семье.
- Регулярные медицинские осмотры: Консультации с аллергологом помогут определить индивидуальные триггеры и разработать план лечения. В некоторых случаях может быть рекомендована иммунотерапия, которая помогает снизить чувствительность к аллергенам.
- Информированность: Знание о сезонных изменениях и пиковых периодах для определенных аллергенов (например, цветение растений) поможет заранее подготовиться и принять меры предосторожности.
Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск возникновения аллергических реакций и улучшить общее состояние здоровья. требует комплексного подхода и постоянного внимания, но она может существенно облегчить жизнь людям, страдающим от аллергий.
Вопрос-ответ
Как остановить чихание при аллергии?
Чтобы справиться с частым чиханием при аллергии, помимо антигистаминных средств, часто назначают глюкокортикостероиды в виде спреев для наружного применения. При хроническом воспалении слизистой носа показан электрофорез с димедролом, кальцием, витаминами.
Какая аллергия проявляется чиханием?
Аллергический ринит — это острое заболевание, возникающее при попадании аллергических раздражителей на слизистую носовой полости и носовых пазух. Характеризуется зудом в носу, затруднённым дыханием, чиханием и насморком.
Что хорошо помогает от чихания?
Наиболее эффективный народный способ профилактики чихания – нажать пальцем на зону ямочки под носом, помассировать переносицу, прижать язык к небу и передним зубам. Во время чихания также следует побеспокоиться об окружающих людях.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на триггеры аллергии. Ведите дневник, в котором фиксируйте, когда и в каких условиях у вас возникают симптомы чихания. Это поможет выявить аллергены, такие как пыльца, пыль, шерсть животных или продукты питания, и избежать их.
СОВЕТ №2
Регулярно проводите уборку в доме. Удаление пыли, использование воздухоочистителей и частая стирка постельного белья помогут снизить уровень аллергенов в вашем окружении и уменьшить симптомы.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом для подбора антигистаминов или других препаратов. Лекарства могут значительно облегчить симптомы аллергии, но важно выбрать подходящее средство, учитывая индивидуальные особенности организма.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Рассмотрите возможность иммунотерапии. Этот метод лечения может помочь снизить чувствительность к аллергенам и уменьшить симптомы в долгосрочной перспективе. Обсудите этот вариант с аллергологом.
