Что провоцирует развитие

Женский организм устроен так, что способен вынашивать и рожать детей:

• Мышечный слой матки может растягиваться.
• Опорно-двигательный аппарат, благодаря хрящам, способен расхождаться и восстанавливаться.

Особенно важна возможность костей таза расходиться во время беременности. Увеличивающаяся матка давит не только на соседние органы, но и на костную структуру женщины.

Тазовые, подвздошные и седалищные кости расступаются, чтобы обеспечить пространство для роста ребенка.

Будущие мамы начинают замечать изменения примерно с 30-й недели беременности. В зеркале они могут увидеть расхождение в области крестца и увеличение жировых отложений в районе копчика.

Неподвижной частью костей таза является лобковое сочленение, известное как симфиз.

Факторы, способствующие развитию симфизита:

• Врожденные аномалии опорно-двигательной системы.
• Нехватка кальция и минералов, необходимых для его усвоения.
• Генетическая предрасположенность.
• Наличие в анамнезе естественных родов с противопоказаниями.
• Снижение функциональности хрящевой ткани.
• Многоплодная беременность.
• Большой вес плода.
• Многоводие.

Большинство врачей считают, что основными причинами являются заболевания или аномалии развития опорно-двигательной системы.

Симфизит при беременности является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что основными причинами этого состояния являются изменения в гормональном фоне, а также механическое давление на лобковую кость в процессе роста плода. Женщины могут испытывать дискомфорт и боль в области таза, что затрудняет передвижение и повседневные дела.

Специалисты рекомендуют несколько методов лечения, включая физиотерапию, специальные упражнения для укрепления мышц таза и использование поддерживающих бандажей. Важно также следить за весом и избегать чрезмерной нагрузки на суставы. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для облегчения болевого синдрома. Врачи подчеркивают, что при первых признаках симфизита необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и обеспечить комфортное течение беременности.

СИМФИЗИТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Почему при беременности появляется симфизит и как его лечат

Симптомы

Симфизиопатия обычно проявляется не ранее конца второго триместра, а чаще всего её симптомы становятся заметными к 30-й неделе беременности. Основные признаки этого состояния включают:

1. Отечность в области лобка.
2. Боль в паху и копчике, усиливающаяся при движении.
3. Изменение походки, которая становится «вразвалочку».
4. Дискомфорт при подъеме тяжестей и поворотах тела.
5. Невозможность поднять вытянутые ноги в горизонтальном положении.
6. Щелчки и боль при нажатии на лобок.
7. Возможная боль во время полового акта.
8. Проблемы со сном и значительный дискомфорт при попытках изменить положение тела.

Давящие и умеренные боли в области лонного сочленения считаются нормальными. Плод, околоплодные воды и вес матки создают повышенное давление на соединительные ткани между костями.

Такое состояние наблюдается у 95 % будущих матерей.

Симфизиопатию отличают усиливающиеся болевые ощущения и выраженное ограничение движений.

Чем грозит

Симфизит

Симфизит — это заболевание, которое возникает исключительно во время беременности. Оно может привести к различным осложнениям в период вынашивания ребенка.

Побочные эффекты могут сохраняться и после рождения малыша.

С приближением срока родов суставы испытывают все большую нагрузку. При симфизите происходит истончение тканей, что увеличивает риск разрыва хрящей, известного как симфизиолиз.

Хотя это состояние не угрожает здоровью ребенка, оно может негативно сказаться на самочувствии матери.

Во время беременности симфизит опасен ограничением подвижности ног (от бедра до стоп), возможными разрывами во время естественных родов и сложным восстановительным периодом.

Если происходит разрыв лобковых хрящей, требуется хирургическое вмешательство.

Женщинам с симфизиопатией противопоказаны естественные роды, и в таких случаях выполняется кесарево сечение.

Расхождение симфиза более чем на 3 см считается переломом.

Симфизит — это воспаление лобкового симфиза, которое может возникнуть у женщин во время беременности. Многие будущие мамы описывают свои ощущения как болезненные, особенно при движении, вставании или поворотах. Причины симфизита могут варьироваться: от гормональных изменений, которые расслабляют связки, до механических факторов, таких как увеличение веса и давление плода на таз.

Женщины отмечают, что симптомы могут проявляться в виде дискомфорта в области таза, боли в нижней части живота и даже в бедрах. Для облегчения состояния рекомендуется применять специальные упражнения, направленные на укрепление мышц таза, а также использовать поддерживающие бандажи. В некоторых случаях врачи могут назначить физиотерапию или массаж. Важно помнить, что при появлении симптомов необходимо обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и исключения других возможных заболеваний.

БОЛИ В ОБЛАСТИ ЛОБКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Симфизит у беременных что делать

Диагностика

Определить наличие патологии можно с помощью визуального осмотра и современных инструментальных методов, таких как:

• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• компьютерная томография (КТ);
• рентгенография костей таза.

Во время беременности разрешено проводить только УЗИ, которое помогает установить расстояние в области лонного сочленения. Эти данные лишь указывают на существующую проблему.

Другие диагностические методы можно применять только после рождения ребенка. Врачи в основном ориентируются на жалобы пациентки и результаты УЗИ. Иногда симфизит предполагается на основании измерения объема бедер.

Поскольку специфических признаков данной патологии не существует, важно отличать симфизиопатию от других заболеваний:

• нефропатия и инфекции мочеполовой системы;
• остеохондроз;
• люмбаго;
• ишиалгия;
• миастения;
• остеомиелит;
• межпозвоночная грыжа.

Лечение

В период беременности заболевание не лечится, но проводится необходимая поддерживающая терапия. Полное устранение симптомов возможно только после рождения ребенка.

Перед началом лечения важно определить степень заболевания. Симфизит имеет три степени, различающиеся расстоянием между костями:

• первая степень – расстояние от 5 до 9 мм;
• вторая степень – от 1 до 2 см;
• третья степень – более 2 см.

Лечение симфизиопатии включает прием витамина D и кальция. Однако избыток витамина может привести к преждевременному окостенению черепа плода. В этом случае женщине рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых кальцием.

Дополнительно назначаются бандажи и специальные физические упражнения. Если боли становятся невыносимыми, акушер-гинеколог может предложить нестероидные противовоспалительные средства в ограниченных дозах. Беременным, которые сталкивались с этой проблемой в предыдущих беременностях, разрешены противовоспалительные инъекции.

Основное лечение начинается после родов. В случае разрыва симфиза может потребоваться хирургическое вмешательство. В послеродовом периоде пациентки получают повышенные дозы кальция и внутривенные инъекции НПВС. Иногда может быть наложен гипс, и рекомендован строгий постельный режим. В процессе восстановления применяются физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия.

Почему возникает симфизит? 6 причин

Бандаж и тазовый пояс

Эти изделия предназначены для снижения нагрузки на кости таза. Эластичный материал и утяжелители по бокам способствуют более быстрому восстановлению хрящевой ткани и эффективны при патологиях первой и второй степени.

Для беременных женщин, склонных к симфизиту, использование дородового бандажа становится необходимым.

После рождения ребенка дородовой бандаж заменяется на послеродовой пояс, который помогает восстановить разошедшиеся кости.

Упражнения при симфизите

Регулярные физические нагрузки укрепляют костную структуру и помогают избежать избыточного напряжения на опорно-двигательный аппарат.

Упражнение 1

Находясь на коленях, при выдохе прогните спину вниз, запрокиньте голову назад и поднимите ягодицы. На вдохе выполните движение, напоминающее кошку: выгните спину, опустите голову и ягодицы. Повторяйте это упражнение до 10 раз в день.

Упражнение 2

Лягте на спину, подтяните стопы к ягодицам и согните колени. На вдохе разведите бедра в стороны, а на выдохе сведите их вместе. Повторите упражнение 6 раз.

После 36 недель беременности выполнять это упражнение не рекомендуется.

Упражнение 3

Лежа на полу, поднимайте бедра вверх, согнув ноги в коленях. Выполните 5-7 повторений.

Упражнение 4

Начальное положение — лежа на боку. Нижняя нога выпрямлена, а верхняя слегка согнута. На вдохе ноги меняют позиции, на выдохе активируется голеностопный сустав.

В течение дня достаточно выполнять 4 упражнения по 2 подхода.

Как предотвратить

Несмотря на возможные факторы риска, это заболевание может возникнуть у любой женщины во время беременности.

Существует ряд эффективных профилактических мер, которые помогают уменьшить дискомфорт при уже имеющейся патологии симфиза и предотвращают её развитие у других женщин:

• избегать лежания на жестких поверхностях;
• при сидении использовать стул с поддержкой для спины и подлокотниками;
• ограничить подъем по лестницам;
• следить за прибавкой в весе;
• находить комфортное положение для сна.

Если есть предрасположенность к симфизиопатии, рекомендуется не стоять долго на ногах, избегать длительных прогулок и подкладывать под ноги подушки.

Расхождение лонного сочленения после родов

Патология возникает во время естественного родоразрешения, хотя в этом случае целесообразнее было бы провести кесарево сечение.

Состояние не угрожает жизни матери, но её здоровье требует внимания. Это неприятная ситуация, так как восстановление может занять от 6 до 12 месяцев.

В течение этого времени пациентка может проходить курс антибиотикотерапии, что ограничивает возможность грудного вскармливания.

Реабилитация при симфизиолизе проходит в стационаре с обязательным соблюдением постельного режима.

В особенно тяжелых случаях врачи-ортопеды могут принять решение о хирургическом восстановлении хрящевой ткани.

Полезное видео: расхождение лонного расхождения после родов

Вопрос-ответ

Что такое симфизит и как он проявляется во время беременности?

Симфизит — это воспаление лобкового симфиза, которое может возникнуть во время беременности из-за увеличения нагрузки на суставы и изменения гормонального фона. Основные симптомы включают боль в области лобка, дискомфорт при ходьбе, а также трудности при выполнении повседневных действий, таких как подъем по лестнице или поворот в постели.

Какие факторы могут способствовать развитию симфизита у беременных женщин?

К факторам, способствующим развитию симфизита, относятся избыточный вес, многоплодная беременность, предшествующие травмы или операции на области таза, а также генетическая предрасположенность к заболеваниям суставов. Также важную роль играют изменения в уровне гормонов, которые расслабляют связки и суставы в период беременности.

Каковы основные методы лечения симфизита во время беременности?

Лечение симфизита во время беременности включает в себя консервативные методы, такие как физиотерапия, специальные упражнения для укрепления мышц таза, использование поддерживающих бандажей и изменение образа жизни для снижения нагрузки на суставы. В некоторых случаях может быть рекомендовано применение обезболивающих средств, безопасных для беременных, но всегда следует консультироваться с врачом перед началом любого лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои ощущения. Если вы замечаете боли в области лобковой кости или тазобедренных суставов, не игнорируйте их. Записывайте, когда и как часто они возникают, чтобы обсудить это с вашим врачом на следующем приеме.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц таза. Это поможет улучшить гибкость и снизить напряжение в области симфиза, что может облегчить симптомы.

СОВЕТ №3

Обсудите с врачом возможность использования поддерживающего бандажа. Он может помочь снизить нагрузку на область таза и уменьшить болевые ощущения, особенно в третьем триместре.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом и питанием. Избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы и симфиз, поэтому важно поддерживать здоровый образ жизни и сбалансированное питание во время беременности.