Секс во время беременности: советы и рекомендации

Чем полезен

С медицинской точки зрения, интимные отношения во время беременности не только допустимы, но и могут принести определенные преимущества.

Исследования показывают, что сексуальная активность способствует возникновению следующих положительных эффектов:

• Укрепляется мускулатура тазового дна. Многие мышцы, участвующие в достижении оргазма, играют важную роль в продвижении малыша по родовым путям.
• Уменьшается частота мочеиспускания.
• Снижается вероятность развития гестоза и активизируется работа иммунной системы.
• Понижается уровень артериального давления.
• Некоторые женщины впервые испытывают более интенсивный оргазм.
• Улучшается психоэмоциональное состояние женщины.
• Способствует установлению более нежных и доверительных отношений между партнерами.
• Активный секс перед родами может ускорить начало родового процесса.

Врачи отмечают, что секс во время беременности является естественной частью жизни пары, если нет медицинских противопоказаний. Большинство специалистов уверены, что интимные отношения не только безопасны, но и могут быть полезны для эмоционального состояния будущих родителей. Секс способствует выработке гормонов, которые помогают справляться со стрессом и улучшают общее самочувствие. Однако важно учитывать, что в некоторых случаях, например, при угрозе выкидыша или наличии определённых заболеваний, врачи могут рекомендовать ограничить физическую активность. Поэтому консультация с врачом перед продолжением интимной жизни в этот период является необходимой. В целом, при отсутствии противопоказаний, секс может быть не только безопасным, но и приятным опытом для обоих партнеров.

Медицинский центр Верум Можно ли заниматься сексом во время беременности

В каких случаях противопоказан

Применение противопоказано в следующих случаях:

• угроза самопроизвольного аборта;
• риск преждевременного открытия шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность);
• наличие нескольких эмбрионов в матке;
• нарушение целостности околоплодного пузыря;
• подтекание амниотической жидкости или полное излитие;
• предлежание плаценты;
• инфекционные заболевания.

Рекомендуется избегать интимной близости, если предыдущие беременности были осложнены, произошли выкидыши или замирание плода.

На первом приеме у гинеколога после зачатия важно обсудить возможность сексуальных отношений.

В каких случаях надо ограничить

В некоторых случаях стоит ограничить половую жизнь как по интенсивности, так и по разнообразию.

Особую осторожность следует проявлять в интимной близости на ранних сроках беременности, особенно для женщин, ожидающих ребенка впервые.

Сексуальные отношения в первом триместре могут вызвать сильные сокращения матки, что увеличивает риск самопроизвольного прерывания беременности.

После 38-й недели беременности рекомендуется сократить количество сексуальных контактов для женщин, планирующих кесарево сечение. Это также касается будущих матерей с рубцом на матке после предыдущих операций.

В последние недели беременности происходит значительное истончение соединительной ткани в области шва. Сокращения матки могут привести к его расхождению.

Секс во время беременности — тема, вызывающая множество мнений и обсуждений. Многие пары отмечают, что интимная близость в этот период может быть не только безопасной, но и даже полезной. Некоторые женщины отмечают, что из-за гормональных изменений их либидо возрастает, и они испытывают новые ощущения. Однако есть и те, кто испытывает дискомфорт или страх, что может повлиять на их желание. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и открытое общение с партнером и врачом поможет развеять сомнения. Некоторые специалисты утверждают, что секс может способствовать улучшению настроения и укреплению эмоциональной связи между партнерами. Главное — прислушиваться к своему телу и находить комфортные способы близости.

Половая жизнь во время беременности: что нужно знать? #беременность #роды #гинеколог #советыврача

Меры предосторожности

При нормальном ходе беременности женщина может продолжать интимные отношения с партнером на протяжении всего перинатального периода.

Если у будущей мамы нет медицинских противопоказаний, нет оснований для прекращения сексуальной жизни после зачатия.

В первом триместре секс разрешен, однако многие женщины отмечают снижение либидо из-за плохого самочувствия и токсикоза.

Во втором триместре наблюдается значительное увеличение кровоснабжения матки. В результате многие отмечают рост сексуального влечения и более яркие оргазмы. Токсикоз и усталость отступают, а малыш в матке надежно защищен. Размеры живота еще не слишком увеличились, поэтому пара не испытывает значительных ограничений в выборе поз.

Третий триместр беременности часто сопровождается снижением активности в интимной жизни. Это связано с увеличением живота, что делает занятия любовью менее комфортными.

Как изменение гормонального фона может влиять на либидо

Беременность сопровождается значительными гормональными изменениями, которые влияют на сексуальное влечение.

Сразу после зачатия происходит первый гормональный всплеск, который может ухудшить самочувствие будущей мамы. Обычно в первые 12 недель наблюдается снижение либидо.

К началу второго триместра организм женщины начинает адаптироваться к гормональным изменениям. Снижаются неприятные симптомы токсикоза, уменьшается чувствительность груди и улучшается общее настроение. В этот период наблюдается рост сексуального желания.

В третьем триместре организм активно готовится к родам, и снова происходит гормональный скачок. Давление головки ребенка на таз увеличивается, что снижает сексуальное влечение и ограничивает возможность интимной близости из-за увеличившегося живота.

Как сохранить секс в период беременности и после родов? Рекомендации гинеколога и сексолога

Применение альтернативных видов секса

Альтернативные формы интимной близости могут разнообразить сексуальную жизнь пары и стать единственным способом достижения удовлетворения.

Вот несколько вариантов:

• петтинг;
• оральный секс;
• половой акт между сведенными бедрами женщины;
• половой акт между молочными железами.

При выборе альтернативных методов следуйте рекомендациям:

• избегайте давления на живот во время близости;
• не спешите и избегайте агрессивных действий;
• учитывайте желания партнера;
• соблюдайте правила гигиены;
• используйте подушки для комфортного положения женщины;
• исключите вибраторы и фаллоимитаторы.

Если возникает дискомфорт, измените подход к ласкам.

Безопасные позы на разных сроках

При выборе позиций важно учитывать срок беременности и самочувствие женщины.

В первые 12 недель нет серьезных ограничений по выбору позиций.

С началом второго триместра стоит обратить внимание на следующие варианты:

• на боку;
• наездница;
• классическая поза;
• лежа на спине с поднятыми ногами на партнере;
• с опорой на четыре точки;
• женщина в полусидячем положении на партнере.

Когда после родов можно заниматься сексом

После рождения малыша интимная жизнь пары постепенно возвращается к привычному ритму.

Это зависит от типа родоразрешения, степени повреждения родовых путей и общего состояния здоровья молодой матери.

Акушеры рекомендуют воздерживаться от интимной близости в течение 1,5 месяцев после родов из-за повышенного риска инфекций в этот период. Если роды проходили с помощью кесарева сечения, рекомендуется продлить период воздержания до 2 месяцев.

Перед возобновлением сексуальной активности важно посетить гинеколога для обследования.

Заниматься сексом во время беременности можно и даже нужно, но этот процесс должен быть более нежным и внимательным. Некоторые осложнения беременности могут потребовать временного отказа от интимной близости. Поэтому на первом визите к гинекологу стоит обсудить с врачом возможность продолжения сексуальных отношений с партнером.

Если во время близости возникают дискомфортные ощущения, следует прекратить занятия или изменить подход к ласкам и позам.

Полезное видео: можно ли заниматься сексом во время беременности

Вопрос-ответ

Можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности?

Да, в большинстве случаев заниматься сексом на поздних сроках беременности безопасно, если нет медицинских противопоказаний. Однако важно обсудить это с врачом, так как в некоторых случаях могут быть рекомендации ограничить сексуальную активность.

Как секс влияет на здоровье плода?

Секс во время беременности не оказывает негативного влияния на здоровье плода, так как он защищен амниотической жидкостью и маткой. Однако важно следить за комфортом и избегать поз, которые могут вызывать дискомфорт у беременной.

Есть ли какие-то противопоказания для секса во время беременности?

Да, существуют определенные противопоказания, такие как угроза выкидыша, преждевременные роды, кровотечения или инфекции. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что секс безопасен для вас и вашего ребенка.

Советы

СОВЕТ №1

Обсуждайте свои чувства и опасения с партнером. Открытое общение поможет вам обоим понять, что вы чувствуете, и устранить любые страхи или недопонимания, связанные с сексом во время беременности.

СОВЕТ №2

Учитывайте изменения в теле и уровне комфорта. Беременность может вызывать физические изменения, поэтому важно экспериментировать с различными позами и находить те, которые будут наиболее комфортными для обоих партнеров.

СОВЕТ №3

Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть какие-либо опасения или медицинские показания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что секс безопасен для вас и вашего малыша.

СОВЕТ №4

Не забывайте о близости и эмоциональной связи. Секс во время беременности — это не только физическая близость, но и возможность укрепить эмоциональную связь с партнером, поэтому уделяйте внимание не только интимной стороне, но и совместным моментам нежности.