Измерение температуры тела — важная процедура для контроля здоровья и выявления заболеваний. Правильное использование термометра и знание правил измерения помогут получить точные результаты, особенно в период повышенной заболеваемости. В этой статье рассмотрим, как правильно измерять температуру, какие термометры выбрать и на что обратить внимание для надежности данных.
Виды термометров
Термометры, известные также как градусники, применяются как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях. В большинстве случаев они отображают температуру по шкале Цельсия, однако существуют и модели с шкалой Фаренгейта.
Существует несколько видов термометров:
- ртутные;
- цифровые;
- моментальные.
Ртутные термометры, как правило, изготавливаются из стекла. Внутри капилляра находится ртуть, которая при нагревании расширяется, поднимая столбик до уровня, соответствующего отметке на шкале.
Цена деления у ртутного термометра составляет обычно 0,1 градуса, а диапазон измеряемых температур варьируется от 32 до 43 градусов Цельсия. После повышения уровня ртуть не может опуститься самостоятельно, поэтому такие термометры требуют «сбивания».
Преимущества ртутных термометров:
- легкость в использовании;
- доступность на рынке;
- фиксированное значение на шкале;
- высокая степень точности.
Недостатки:
- ртуть является токсичным веществом;
- стеклянный корпус может быть хрупким;
- процесс измерения требует времени и спокойствия;
- разбитый термометр следует утилизировать быстро и осторожно.
Цифровые термометры обычно изготавливаются из пластика, не содержат ртуть и работают на батарейках.
Электронные термометры считаются более безопасными для измерения температуры тела. О завершении измерения сигнализирует звуковой сигнал.
Современные электрические термометры способны мгновенно измерять температуру — всего за 2 секунды (так называемые моментальные термометры). Это делает их идеальными для использования при измерении температуры у активных детей, спящих или тяжело больных людей.
Читайте также:
Правильное измерение температуры тела является важным аспектом диагностики и мониторинга здоровья. Эксперты подчеркивают, что выбор метода измерения зависит от возраста пациента и ситуации. Для новорожденных и маленьких детей рекомендуется использовать ректальный термометр, так как он обеспечивает наиболее точные результаты. У взрослых и детей старшего возраста можно применять оральные или подмышечные методы, однако они менее точны. Важно также учитывать время суток, так как температура может варьироваться в течение дня. Специалисты советуют проводить измерения в спокойной обстановке, избегая физических нагрузок и стресса, чтобы получить наиболее достоверные данные. Правильное измерение температуры помогает своевременно выявить заболевания и принять необходимые меры.
Основные способы измерения температуры
Разные части тела имеют свои температурные показатели. Кожа, как правило, холоднее, чем внутренние органы, что объясняет различия в измерениях. Поэтому результаты термометрии зависят от выбранного места для измерения.
Существует несколько основных методов использования термометра:
- аксилярный — измерение в подмышечной области;
- оральный — во рту;
- ректальный — в прямой кишке;
- в паховых складках (для младенцев);
- вагинальный — у женщин.
Нормальные значения температуры при аксилярном методе колеблются от 35,5 до 36,9 градусов Цельсия, при этом средняя норма для человека составляет 36,6°C.
При измерении температуры ректально или орально показатели обычно выше на 0,5-1 градус.
| Метод измерения | Достоинства | Недостатки |
|---|---|---|
| Ртутный термометр | Высокая точность, низкая стоимость | Хрупкость, ртуть токсична, медленное измерение |
| Электронный термометр | Быстрое измерение, безопасность, удобство | Менее точный, чем ртутный, зависимость от батареи |
| Инфракрасный термометр (лобный, ушной) | Бесконтактное измерение, быстрота | Менее точный, чем ртутный и электронный, зависимость от правильного расположения |
| Сосательный термометр | Удобство для грудничков | Менее точный, чем другие методы |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о правильном измерении температуры тела:
-
Разные методы измерения: Температуру тела можно измерять различными способами: орально (в рту), ректально (в прямой кишке), аксиллярно (подмышкой) и tympanic (в ухе). Каждый из этих методов может давать разные результаты, и ректальное измерение обычно считается наиболее точным, особенно у детей.
-
Время суток и активность: Температура тела может варьироваться в течение дня. Она обычно ниже утром и достигает своего пика вечером. Физическая активность, стресс и даже еда могут временно повысить температуру, поэтому важно учитывать эти факторы при измерении.
-
Нормальные диапазоны: Нормальная температура тела взрослого человека обычно колеблется в пределах 36,1–37,2 °C. Однако у детей и новорожденных нормальные значения могут быть немного выше, и важно знать возрастные нормы для правильной интерпретации результатов.
Аксилярное измерение — алгоритм действий
Измерение температуры тела в области подмышек — это один из самых удобных и достаточно точных способов. Градусник при этом плотно соприкасается с кожей, что минимизирует влияние внешних факторов. Однако для достижения надежных результатов необходимо хорошо зажать термометр в подмышечной впадине на некоторое время.
Чтобы получить точные данные при аксилярном измерении, следуйте следующему алгоритму:
-
Читайте также:
- Вначале встряхните градусник, чтобы ртуть опустилась ниже отметки 35 градусов на шкале;
- Убедитесь, что подмышечная зона сухая и чистая;
- Вставьте градусник узким концом в подмышку так, чтобы его кончик плотно прижимался к мягким тканям;
- Человек должен крепко прижать руку к телу, удерживая термометр на месте;
- В течение 5-10 минут необходимо спокойно сидеть или лежать, не ослабляя прижатие руки;
- После этого можно проверить показания термометра.
После использования градусник желательно протереть спиртовой салфеткой и тщательно высушить. Если уровень ртути долго не поднимается, возможно, термометр выскользнул из подмышечной впадины или лежит слишком свободно.
Если повторные измерения показывают тот же результат, стоит задуматься о возможном понижении температуры тела. Для проверки этого рекомендуется использовать другой метод — ректальный или оральный.
Ректальный метод измерения
Измерение температуры тела в ректальной области применяется реже, чем в подмышечной, что связано с определенным дискомфортом, возникающим во время процедуры. Тем не менее, этот метод обладает своими преимуществами.
При проведении измерения обеспечивается тесный контакт благодаря рефлекторному сокращению анального сфинктера. Поэтому данный способ подходит для людей, которые не могут надежно удерживать термометр под мышкой, например, для очень слабых больных или маленьких детей.
Для измерения температуры необходимо аккуратно ввести конец термометра в анальное отверстие и оставить его на протяжении около 2 минут. Процедуру лучше всего выполнять в лежачем положении.
Нормальные значения температуры при ректальном измерении составляют 37,3-37,5 градусов Цельсия.
Оральный способ определения температуры
Измерение температуры тела через рот было наиболее распространенным методом в прошлом столетии. И по сей день в ряде стран этот способ активно используется. Он отличается высокой надежностью и простотой в применении.
Порядок действий:
-
Читайте также:
- Обработайте термометр дезинфицирующим средством и сбросьте его показания ниже 35 градусов;
- Поместите конец термометра под язык;
- Плотно сожмите губы и дышите носом в течение 3-5 минут;
- Снимите показания и протрите термометр спиртом.
Нормальные значения при оральном измерении составляют 36,8-37,2 градуса Цельсия.
Этот метод не рекомендуется для гиперактивных детей и людей с психическими расстройствами, так как они могут случайно повредить термометр, что может привести к порезам и интоксикации.
Также противопоказанием является нарушение носового дыхания, поскольку во время процедуры нельзя открывать рот для дыхания. Это может значительно исказить результаты измерения.
Измерение температуры тела в паховой складке
Этот метод подходит для маленьких детей, особенно для грудничков. Для его выполнения необходимо тщательно высушить область тазобедренного сустава малыша, затем разместить термометр в сгибе и прижать бедро к животу.
Держать ногу в таком положении следует в течение 5 минут. Иногда удерживать ребенка в одном положении так долго бывает непросто, и в таких случаях можно использовать ректальный способ измерения температуры.
Важно помнить, что температура тела — это переменный показатель. В течение дня температура может повышаться и понижаться в зависимости от суточных биоритмов.
На уровень температуры также влияют физическая активность, употребление горячей или холодной пищи, эмоциональные переживания, а у женщин — фаза менструального цикла. Поэтому рекомендуется измерять температуру тела дважды в день: утром, сразу после пробуждения, и вечером, перед сном.
Особое внимание стоит уделять изменениям базовой температуры при лечении инфекций, в послеоперационный период и во время беременности.
-
Читайте также:
Ошибки при измерении температуры и как их избежать
Измерение температуры тела является важной процедурой, которая помогает в диагностике различных заболеваний и оценке состояния здоровья. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, при измерении температуры могут возникать ошибки, которые могут привести к неправильной интерпретации результатов. Важно знать, какие факторы могут повлиять на точность измерений и как их избежать.
Одной из самых распространенных ошибок является неправильный выбор места для измерения температуры. Существует несколько методов измерения: ректальный, оральный, подмышечный и ушной. Каждый из этих методов имеет свои особенности и может давать разные результаты. Например, ректальное измерение обычно считается наиболее точным, тогда как подмышечное может показывать более низкие значения. Поэтому важно придерживаться одного метода и использовать его последовательно.
Еще одной распространенной ошибкой является неправильная подготовка к измерению. Например, перед оральным измерением не рекомендуется употреблять горячие или холодные напитки, а также курить. Эти действия могут временно изменить температуру во рту и привести к неточным результатам. Рекомендуется подождать как минимум 15-30 минут после этих действий перед измерением.
Также стоит учитывать, что время суток может влиять на результаты. Температура тела может колебаться в течение дня, достигая максимума в вечернее время и минимума утром. Поэтому для более точного мониторинга состояния здоровья лучше измерять температуру в одно и то же время суток.
Необходимо также следить за состоянием термометра. Если он поврежден или загрязнен, это может привести к ошибочным показаниям. Перед использованием термометр следует тщательно очистить и проверить его на наличие повреждений. Электронные термометры требуют регулярной замены батареек, а ртутные термометры могут быть подвержены утечкам ртути, что делает их небезопасными.
Наконец, важно правильно интерпретировать полученные результаты. Нормальная температура тела варьируется от 36,1°C до 37,2°C, и небольшие колебания могут быть нормальными. Однако, если температура превышает 38°C, это может свидетельствовать о наличии инфекции или другого заболевания. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать распространенных ошибок при измерении температуры тела и обеспечит более точные результаты, что, в свою очередь, позволит своевременно реагировать на изменения в состоянии здоровья.
Вопрос-ответ
Какой метод измерения температуры тела является самым точным?
Наиболее точным методом измерения температуры тела считается ректальный, так как он позволяет получить данные, близкие к внутренней температуре организма. Однако этот метод может быть неудобным, особенно для детей, поэтому в домашних условиях часто используют оральный или подмышечный методы.
Как правильно использовать термометр для измерения температуры?
Перед использованием термометра обязательно прочитайте инструкцию. Для ректального измерения необходимо смазать кончик термометра вазелином и аккуратно ввести его в прямую кишку на 2-3 см. При оральном измерении термометр следует поместить под язык и держать закрытым ртом. Для подмышечного метода термометр нужно разместить в подмышечной впадине, прижав руку к телу.
Как часто следует измерять температуру тела при болезни?
При наличии симптомов болезни, таких как лихорадка или озноб, рекомендуется измерять температуру тела каждые 4-6 часов. Это поможет отслеживать динамику состояния и принимать необходимые меры, если температура поднимается или не снижается.
Советы
СОВЕТ №1
Перед измерением температуры убедитесь, что вы находитесь в спокойном состоянии. Физическая активность, стресс или даже употребление горячих или холодных напитков могут повлиять на результаты. Рекомендуется подождать минимум 15-30 минут после таких действий.
СОВЕТ №2
Используйте термометр, подходящий для вашего возраста и состояния. Для новорожденных и маленьких детей лучше использовать ректальные термометры, тогда как для взрослых подойдут оральные или подмышечные. Убедитесь, что термометр чистый и исправный перед использованием.
СОВЕТ №3
Измеряйте температуру в одно и то же время каждый день, если вы следите за своим состоянием. Это поможет вам получить более точные и сопоставимые данные, особенно если вы наблюдаете за изменениями температуры в течение болезни.
СОВЕТ №4
Записывайте результаты измерений, чтобы отслеживать изменения. Это может быть полезно при посещении врача, так как поможет ему лучше понять ваше состояние и принять правильные решения по лечению.
