Что такое контактные линзы?
Контактная линза — это оптическое устройство, размещаемое на поверхности глаза и отделяемое от него слезной пленкой. Параметры преломления линзы, слезы и роговицы совпадают, благодаря чему свет, проникающий в глаз, не «воспринимает» линзу. Это создает оптимальные условия для зрения, снижает усталость глаз, тренирует ослабленные мышцы и замедляет развитие близорукости.
Врачи подчеркивают важность соблюдения правил пользования и ухода за контактными линзами для сохранения здоровья глаз. Они рекомендуют начинать с тщательной гигиены рук перед тем, как надеть или снять линзы, чтобы избежать попадания бактерий на поверхность линз. Также специалисты акцентируют внимание на необходимости использования только тех растворов, которые предназначены для конкретного типа линз, так как это помогает предотвратить раздражение и инфекции. Врачи советуют не превышать рекомендованное время ношения линз и регулярно посещать офтальмолога для проверки состояния глаз. Правильный уход и соблюдение рекомендаций помогут избежать многих проблем и обеспечат комфортное ношение линз.
Жёсткие и мягкие
Контактные линзы делятся на две категории:
- мягкие;
- жёсткие.
Около 90 % пользователей выбирают мягкие линзы. Жёсткие применяются для коррекции сложных нарушений зрения, таких как высокая степень астигматизма.
Специалисты чаще рекомендуют мягкие линзы. Жёсткие назначаются при особых рефракциях, например, астигматизме или кератоконусе.
Мягкие линзы бывают гидрогелевыми, предназначенными только для дневного ношения, и силикон-гидрогелевыми, которые подходят для различных режимов, включая длительное ношение. Линзы для непрерывного использования можно носить без снятия в течение определённого времени.
| Этап использования | Действие | Важные замечания |
|---|---|---|
| Перед надеванием | Тщательно вымойте и высушите руки. | Используйте мыло без отдушек и тщательно сполосните руки. |
| Проверьте целостность линзы. | Ищите разрывы, царапины или другие повреждения. | |
| Проверьте раствор для линз на наличие загрязнений. | Раствор должен быть прозрачным и без осадка. | |
| Увлажните линзу раствором. | Это облегчит надевание. | |
| Надевание | Аккуратно поместите линзу на указательный палец. | Убедитесь, что линза находится в правильном положении (вывернутая сторона должна быть обращена наружу). |
| Поднимите верхнее веко и потяните нижнее веко вниз. | Это создаст пространство для линзы. | |
| Аккуратно поместите линзу на глаз. | Избегайте касания линзы ресницами. | |
| Отпустите веки и несколько раз поморгайте. | Убедитесь, что линза находится в правильном положении. | |
| Снятие | Потяните нижнее веко вниз. | Это облегчит снятие линзы. |
| Посмотрите вверх и осторожно прижмите указательный палец к краю линзы. | Не тяните за линзу слишком сильно. | |
| Аккуратно снимите линзу. | Поместите линзу в контейнер с чистым раствором. | |
| Уход | Промойте линзы специальным раствором. | Не используйте воду из-под крана. |
| Храните линзы в специальном контейнере со свежим раствором. | Замените раствор каждый день. | |
| Регулярно заменяйте линзы согласно рекомендациям врача или инструкции производителя. | Не используйте линзы дольше рекомендованного срока. | |
| Дополнительные рекомендации | Не используйте линзы, если у вас есть инфекция глаз. | Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с глазами. |
| Не спите в линзах, если это не одобрено врачом. | Это может привести к инфекциям. | |
| Регулярно посещайте офтальмолога для проверки зрения и состояния глаз. | Это поможет предотвратить проблемы со зрением. |
Разные режимы ношения
Режим ношения — ключевой фактор при выборе контактных линз. Это максимальный период, рекомендованный производителем для ношения линз без перерыва.
Срок ношения линз начинается с момента открытия упаковки.
Существуют несколько категорий линз по режиму ношения:
- традиционные;
- линзы с плановой заменой;
- линзы для непрерывного ношения.
Традиционные линзы имеют длительный срок службы — от нескольких месяцев до года. За ними нужен тщательный уход: их следует очищать, дезинфицировать и периодически удалять белковые отложения, пыль, остатки косметики, табачного дыма и микроорганизмы.
Линзы с плановой заменой требуют регулярной замены. Частота замены указана на упаковке и может быть однодневной, недельной, двухнедельной или месячной. Линзы, срок которых истек, не подлежат повторному использованию и должны быть утилизированы, а вместо них надевается новая пара.
Контактные линзы становятся всё более популярными среди людей, стремящихся к удобству и свободе от очков. Однако, несмотря на их преимущества, важно помнить о правилах пользования и ухода. Многие пользователи отмечают, что правильная гигиена — это залог здоровья глаз. Регулярная замена линз и использование специальных растворов для их хранения помогают избежать инфекций и дискомфорта.
Некоторые пользователи делятся опытом, что перед тем, как надеть линзы, важно тщательно мыть руки, чтобы предотвратить попадание бактерий. Также стоит помнить о времени ношения: превышение рекомендованного срока может привести к сухости и раздражению глаз.
Кроме того, многие рекомендуют не спать в линзах, если это не предусмотрено их типом. Важно также следить за сроком годности растворов и линз. В целом, соблюдение простых правил позволяет наслаждаться комфортом и ясным зрением без лишних проблем.
Виды линз в зависимости от назначения
Существуют специализированные контактные линзы для различных заболеваний глаз. Торические линзы корректируют астигматизм, мультифокальные — пресбиопию, а сферические — близорукость и дальнозоркость. Особое внимание заслуживают ночные (ортокератологические) линзы, которые надеваются только на ночь. Их эффект (коррекция миопии, дальнозоркости и астигматизма) сохраняется на весь день.
Как надевать и снимать линзы?
Перед надеванием контактных линз тщательно вымойте руки с мылом и высушите их полотенцем без ворсинок.
Существует два метода надевания линз:
- одной рукой;
- обеими руками.
Как надеть
Чтобы надеть линзы, выполните следующие шаги:
- Установите линзу на кончик указательного пальца правой руки.
- Убедитесь, что линза не вывернута.
- Проверьте чистоту и целостность линзы.
- Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
- Поднимите взгляд вверх и аккуратно разместите линзу на белой части глаза, чуть ниже зрачка.
- Уберите указательный палец с линзы и опустите взгляд вниз.
- Отпустите нижнее веко.
- Закройте глаза на несколько секунд для лучшей фиксации линзы.
- Повторите процесс для второго глаза.
Признак правильной посадки линзы: улучшение остроты зрения и отсутствие дискомфорта.
Надевание линз двумя руками
Процесс выполнения процедуры:
- Установите линзу на подушечку указательного пальца правой руки.
- Средним пальцем той же руки аккуратно оттяните нижнее веко.
- Средним пальцем левой руки поднимите верхнее веко.
- Указательным пальцем правой руки разместите линзу на глаз.
- Держите веки в таком положении, опустите взгляд вниз, затем посмотрите вправо и влево для точного позиционирования линзы.
- Освободите веки.
- Повторите действия для установки левой линзы.
Как снимать
Снимите контактные линзы так:
- Поднимите взгляд вверх.
- Оттяните нижнее веко средним пальцем правой руки.
- Поместите указательный палец на нижний край линзы.
- Сдвиньте линзу вниз или в сторону.
- Захватите линзу между большим и указательным пальцами и аккуратно снимите её.
- Очистите линзу и поместите в контейнер с раствором для дезинфекции и хранения.
Общие рекомендации по ношению линз
Новичкам в контактной коррекции стоит помнить, что глаза адаптируются к линзам в течение первых двух-трех недель. Несмотря на высокое качество, линзы остаются инородным объектом. Использование линз может влиять на слезопродукцию и вызывать местные реакции тканей глаза.
В первые дни не рекомендуется носить линзы с утра до вечера. Лучше постепенно увеличивать время ношения. Спать в линзах не следует, если это не силикон-гидрогелевые модели. Даже для них лучше ограничиться дневным использованием для большей безопасности.
Не надевайте линзы при простудах (грипп, ОРЗ) или воспалительных заболеваниях глаз (конъюнктивит, блефарит и т.д.). При посещении бассейна обязательно используйте защитные очки. Если вода попала под линзу, немедленно снимите её.
Уход за линзами
Чтобы обеспечить безопасность и комфорт для глаз, пользователям контактных линз необходимо следовать рекомендациям по их использованию и основам ухода.
Правила ухода
Однодневные контактные линзы предназначены для одноразового использования. После снятия их просто выбрасывают, что избавляет от необходимости ухода. Одноразовые линзы не требуют очистки, дезинфекции или повторного использования.
Линзы для многократного использования требуют тщательного ухода, который должен стать привычкой пользователя.
Какие шаги включает уход за многоразовыми линзами?
-
Промывание. Каждую сторону линзы промывают в течение пяти секунд свежим раствором, предназначенным для этого. В зависимости от состава слез и режима ношения, офтальмолог может рекомендовать дополнительные процедуры, например, нанесение трех капель раствора на каждую поверхность линзы и легкое протирание в течение 20 секунд перед промыванием. Это обеспечит качественную очистку и предотвратит накопление загрязнений.
-
Дезинфекция. Линзы помещают в чистый контейнер с дезинфицирующим раствором на минимум 4 часа. После этого они готовы к следующему использованию.
-
Хранение. Линзы должны оставаться в растворе до срока, указанного на упаковке.
Советы носителям линз
Рекомендуем обратить внимание на несколько рекомендаций для защиты глаз от воспалительных процессов в роговице:
- Не используйте раствор повторно.
- Меняйте контейнер для линз каждый месяц.
- Минимизируйте контакт линз с водой: снимайте их перед плаванием или сауной.
- Не смачивайте линзу слюной, так как она содержит бактерии.
- Не применяйте воду (даже дистиллированную), слюну или другие жидкости, не предназначенные для хранения контактных линз.
- Защищайте флакон с раствором от загрязнений: не оставляйте его открытым и плотно закрывайте крышку после использования.
- Не смешивайте разные марки растворов для ухода за линзами.
- Держите контейнер и другие аксессуары для хранения линз в чистоте и меняйте их как минимум раз в три месяца. Не позволяйте другим людям использовать ваш контейнер.
- Соблюдайте график замены линз.
- Не спите в однодневных линзах.
- Исследования показывают, что курящие люди, использующие контактные линзы, чаще сталкиваются с глазными заболеваниями. Лучше отказаться от этой привычки. Если это невозможно, уделяйте особое внимание уходу за линзами.
Как мягкие контактные линзы могут помочь при астигматизме?
Узнайте о торических интраокулярных линзах здесь.
Как правильно использовать однодневные линзы:
Выводы
Теперь вы знаете, как правильно использовать и ухаживать за контактными линзами. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы ношение линз было комфортным и полезным для глаз. Это не так сложно, как кажется. Главное – выработать привычку соблюдать указанные правила.
Вопрос-ответ
Как правильно надевать и снимать контактные линзы?
Перед тем как надеть линзы, тщательно вымойте руки с мылом и высушите их чистым полотенцем. Убедитесь, что линзы находятся в правильной упаковке (правый глаз – правый контейнер, левый – левый). Сначала наденьте линзу на тот глаз, который вам удобнее. Для этого аккуратно оттяните верхнее веко одной рукой, а другой – нижнее, и поместите линзу на белок глаза. После этого медленно отпустите веки и моргните, чтобы линза заняла правильное положение. Снимать линзы следует в обратном порядке: снова вымойте руки, оттяните веки и аккуратно сожмите линзу, чтобы извлечь её из глаза.
Как ухаживать за контактными линзами?
Уход за линзами включает регулярную очистку и хранение в специальном растворе. После снятия линз их следует промыть раствором для контактных линз, чтобы удалить накопившиеся отложения. Храните линзы в контейнере с свежим раствором, заменяя его каждый день. Не используйте воду из-под крана или слюну для очистки или хранения линз, так как это может привести к инфекциям. Также важно следить за сроком годности линз и не носить их дольше рекомендованного времени.
Какие симптомы могут указывать на проблемы с контактными линзами?
Если вы испытываете дискомфорт, покраснение глаз, зуд, слезотечение или ухудшение зрения, это может быть признаком того, что линзы не подходят или требуют замены. Также стоит обратить внимание на появление белых или мутных пятен на линзах. В таких случаях рекомендуется немедленно снять линзы и обратиться к офтальмологу для консультации и проверки состояния глаз.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как надеть контактные линзы, всегда тщательно мойте руки с мылом и высушивайте их чистым полотенцем. Это поможет избежать попадания бактерий и грязи на линзы, что может привести к инфекциям глаз.
СОВЕТ №2
Регулярно меняйте раствор для хранения линз и никогда не используйте воду из-под крана или слюну для их очистки. Специальные растворы предназначены для дезинфекции и увлажнения линз, что обеспечивает их безопасность и комфорт при ношении.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим ношения линз, рекомендованный вашим офтальмологом. Не превышайте время ношения, особенно если ваши линзы предназначены для дневного использования. Это поможет избежать раздражения и других проблем с глазами.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярных проверках у офтальмолога. Даже если вы не испытываете дискомфорта, важно периодически проверять здоровье глаз и состояние линз, чтобы избежать возможных осложнений.
