Что это такое
Межпозвоночная грыжа — это дегенеративное заболевание, при котором воспаляются межпозвоночные диски, происходит их деформация и смещение, а также разрушение фиброзного кольца. Чаще всего это заболевание затрагивает поясничный отдел позвоночника, реже — грудной и шейный.
Хотя межпозвоночная грыжа и беременность не связаны напрямую, если заболевание было выявлено до зачатия, боли и дискомфорт могут возникнуть на любом этапе беременности или после рождения ребенка.
Врачи отмечают, что грыжа позвоночника может значительно осложнить течение беременности. Изменения в гормональном фоне и увеличенная нагрузка на позвоночник в этот период могут усугубить симптомы. Специалисты рекомендуют женщинам с уже имеющимися проблемами с позвоночником заранее проконсультироваться с врачом. Это поможет разработать индивидуальный план ведения беременности, включая физическую активность и методы обезболивания. Важно также следить за осанкой и избегать резких движений. Врачи подчеркивают, что при правильном подходе многие женщины с грыжей могут успешно пройти беременность и роды, однако необходим постоянный контроль состояния.
Почему возникает
У женщин во время беременности происходят значительные изменения в организме, что может вызвать проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Причины:
- Смещение центра тяжести. С увеличением плода возрастает нагрузка на поясничную область.
- Увеличение матки сжимает внутренние органы и оказывает давление на спину.
- Низкая физическая активность.
- Потребление нездоровой пищи.
- На поздних сроках беременности уровень гормона релаксина повышается, что расслабляет мышцы и связки. Это ослабляет мышечный каркас, делая позвонки и межпозвоночные диски более подвижными, что может способствовать развитию дегенеративных изменений.
Заболевания позвоночника могут быть спровоцированы тяжелыми физическими нагрузками и длительным нахождением на ногах.
| Симптом | Возможная причина (связь с беременностью) | Рекомендации |
|---|---|---|
| Боль в спине (пояснице, крестце) | Растяжение связок и мышц из-за увеличения веса и изменения центра тяжести; давление растущей матки на нервные окончания; ослабление мышц живота; гормональные изменения (релаксин) | Ношение бандажа; физиотерапия (после консультации врача); упражнения для укрепления мышц спины и пресса (под контролем специалиста); избегание резких движений; правильная осанка; использование ортопедических средств; достаточный отдых |
| Онемение или покалывание в ногах | Сдавливание нервных корешков из-за смещения позвонков; отеки; увеличение веса | Избегание длительного сидения или стояния; изменение положения тела; ношение компрессионного белья; консультация врача для исключения других причин |
| Ограничение подвижности | Боль и спазм мышц; страх движения из-за боли; увеличение веса | Физиотерапия; упражнения на растяжку (под контролем специалиста); плавание; йога для беременных |
| Усиление боли в определенных положениях тела | Давление на нервные корешки в зависимости от положения тела; изменение осанки | Изменение положения тела; использование ортопедических средств; консультация врача |
| Проблемы с кишечником или мочеиспусканием | Сдавливание нервов, отвечающих за работу органов таза | Консультация врача; изменение диеты; медикаментозное лечение (при необходимости) |
Чем опасна
При изменении формы межпозвоночных дисков у беременных женщин часто возникают осложнения, затрагивающие не только позвоночник, но и другие органы и участки тела.
Грыжа позвоночника и беременность — тема, вызывающая много обсуждений среди женщин и медицинских специалистов. Многие будущие мамы беспокоятся о том, как это состояние может повлиять на их здоровье и развитие ребенка. Некоторые женщины отмечают, что во время беременности симптомы грыжи могут усиливаться из-за увеличенной нагрузки на позвоночник и изменения в гормональном фоне. В то же время, многие врачи подчеркивают важность поддержания физической активности и выполнения специальных упражнений для укрепления мышечного корсета. Некоторые женщины делятся положительным опытом, когда им удалось справиться с болями с помощью физиотерапии и массажа. Однако важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и консультация с врачом является необходимым шагом для безопасного ведения беременности.
Последствия
| Триместр | Возможные осложнения |
| I | Повышенный уровень прогестерона может вызывать отеки и воспаление нервных окончаний. |
| II | Значительная нагрузка на поясничный отдел может негативно сказаться на чувствительности и подвижности нижних конечностей. |
| III | Ухудшение состояния позвоночника может привести к серьезным заболеваниям опорно-двигательной системы. |
Грыжевое выпячивание не угрожает плоду, однако постоянные сильные боли могут повысить тонус матки, что в свою очередь может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Симптомы
В первом триместре патология позвоночника обычно не вызывает болей и других дискомфортных симптомов. Однако в этот период происходит активное разрушение позвонков. Ранняя диагностика позволяет оценить текущее состояние позвоночного столба.
Основные симптомы:
- выраженная боль в пораженной области, усиливающаяся при изменении положения тела, наклонах и поворотах;
- онемение в нижних конечностях и пальцах рук;
- при поражении шейного отдела могут возникать головные боли, головокружение, колебания артериального давления, а также дискомфорт в области шеи и рук;
- кончики пальцев и кожа в области бедер и паха могут быть холодными, часто ощущается покалывание или мурашки;
- хромота;
- иногда можно заметить или прощупать выпирание;
- в редких случаях – проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
Наиболее ярко большинство симптомов проявляются перед родами.
Диагностика
Выявление заболеваний позвоночника начинается с тщательного осмотра и сбора медицинской истории пациента. В процессе диагностики и лечения участвуют различные специалисты: хирург, вертебролог, невропатолог и остеопат.
Основным методом диагностики является магнитно-резонансная томография (МРТ). Она позволяет визуализировать проблемные области, оценить размеры грыжи и степень повреждения межпозвоночных дисков. Однако МРТ можно проводить только после 12-й недели беременности, так как во время процедуры может повыситься температура околоплодных вод.
Читайте также:
Беременным женщинам также назначают ультразвуковое исследование, а также общий и биохимический анализы крови для подтверждения диагноза, определения локализации грыжи и выявления неврологических симптомов. Если болевые ощущения сосредоточены в области груди, проводят электрокардиограмму (ЭКГ) для исключения сердечно-сосудистых заболеваний.
Как лечат
Для борьбы с грыжевым выпиранием и замедления разрушительных процессов в межпозвоночных дисках беременным женщинам назначают медикаментозное лечение и народные средства.
Лечение грыжи позвоночника во время беременности включает наружные препараты с обезболивающим эффектом, такие как Малавит, гель Нурофен и Фастум гель. В более серьезных случаях могут быть рекомендованы Парацетамол и Ибупрофен в таблетках или ректальных свечах.
Среди народных средств особенно эффективны настойки на основе можжевельника или прополиса, масло из корней окопника и компрессы из меда с соком алоэ.
Одним из действенных домашних обезболивающих средств является мазь, приготовленная из 100 г жидкого меда и 1 ч. л. мумие. Сначала следует смазать пораженный участок пихтовым маслом, затем аккуратно нанести мазь похлопывающими движениями и укутать спину теплым шарфом.
Как избежать осложнений
Чтобы предотвратить осложнения, беременной женщине стоит внести изменения в привычный образ жизни.
Беременность при наличии межпозвоночной грыжи – полезные советы:
- Используйте мягкий фиксирующий корсет. Это снизит нагрузку на спину, улучшит кровообращение в пораженных областях и уменьшит боль.
- Спите на жестком матрасе с ортопедическим наполнителем и невысокой подушкой.
- При проблемах с поясничным отделом рекомендуется лежать только на боку.
- Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, и принимайте специальные витаминные комплексы.
- Пейте не менее 2 литров чистой воды в день и минимизируйте потребление соли.
- Занимайтесь специальной гимнастикой, йогой для беременных или плаванием, но только под контролем инструктора и с разрешения врача.
- Каждый день совершайте длительные неспешные прогулки на свежем воздухе.
Будущим мамам не следует долго сидеть на одном месте. Каждый час полезно делать небольшую разминку и следить за осанкой. Поднимать тяжести и делать резкие движения не рекомендуется. Оптимальный выбор обуви – ортопедическая, с каблуком не выше 3 см.
В каких случаях назначается кесарево
Можно ли рожать, если у женщины грыжа позвоночника? Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, включая степень тяжести заболевания, анатомические особенности таза и наличие сопутствующих заболеваний.
-
Читайте также:
Беременность при грыже позвоночника может стать основанием для кесарева сечения в следующих случаях:
- размеры грыжи значительные — при попытке естественных родов существует высокий риск разрушения межпозвоночного диска;
- грыжевое образование расположено вбок или вперед;
- имеется угроза защемления нервных окончаний;
- наблюдается быстрое ухудшение неврологических симптомов;
- присутствуют серьезные заболевания внутренних органов как осложнения.
Если дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках находятся на начальной стадии, болезнь не прогрессирует, а у женщины нет проблем с избыточным весом, то роды при грыже позвоночника могут проходить естественным образом.
Лечение после родов
Если вам удалось справиться с грыжей во время беременности, после родов неприятные ощущения могут вернуться. Это связано с ослаблением мышечного корсета, эмоциональной нестабильностью и увеличением физической нагрузки.
Протрузия межпозвоночных дисков может проявляться болями, ограничением подвижности и повышенной утомляемостью. Для определения степени тяжести состояния рекомендуется пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Что использовать для лечения:
- Миорелаксанты – помогают расслабить напряженные мышцы. Наиболее безопасным считается Мидокалм. Сирдалуд выводится из организма за 4 часа, поэтому стоит пересмотреть режим кормления или временно прекратить грудное вскармливание.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – такие как Парацетамол и Ибупрофен, помогают устранить боль и воспаление. Другие обезболивающие препараты могут быть противопоказаны при лактации. Однако при сильной и продолжительной боли возможно применение укола Кеторолака.
- Хондропротекторы – такие как Хондроитин и Артра, способствуют восстановлению хрящевой ткани и могут быть полезны на начальных стадиях заболеваний суставов и позвоночника. Эти препараты проникают в грудное молоко, поэтому от грудного вскармливания придется отказаться. После консультации с врачом можно рассмотреть возможность замены таблеток на бальзам Жабий камень.
- Легкие седативные средства – Глицин, Ново-пассит, а также чай из ромашки и мяты, помогают улучшить психоэмоциональное состояние.
- Витамины группы B, A, C – способствуют улучшению передачи нервных импульсов.
- Наружные средства – такие как Диклофенак, горчичники и спиртовые настойки с чабрецом или красным перцем.
Физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, иглорефлексотерапия и лечебная физкультура, также положительно влияют на состояние. Если консервативные методы не приносят облегчения, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.
Родить ребенка и сохранить здоровье при наличии грыжи позвоночника вполне реально, если строго следовать рекомендациям врача. Самолечение и игнорирование симптомов могут привести к серьезным осложнениям.
Вопрос-ответ
Можно ли рожать с позвоночной грыжей?
При наличии проблем со здоровьем позвоночника важно планировать беременность под контролем врача. Если зачатие уже произошло, останавливать лечение ни в коем случае нельзя. Доктор скорректирует план терапии так, чтобы не нанести вред плоду.
Можно ли выносить ребенка с межпозвоночной грыжей?
Межпозвонковая грыжа — не препятствие для счастливой беременности.
Чем опасна грыжа при беременности?
Так, особенно опасными являются грыжи, состоящие из петель кишок. Тогда возникает существенный риск ущемления в третьем триместре и непосредственно во время родов. Иногда грыжа чревата ложными схватками, угрозой прерывания.
Может ли грыжа повлиять на ребенка во время беременности?
Хотя большинство грыж во время беременности не оказывают прямого влияния на ребёнка, при появлении любых симптомов, таких как вздутие живота, необходимо обратиться за медицинской помощью. В редких случаях серьёзные грыжи (особенно ущемлённые) могут привести к осложнениям, которые могут косвенно повлиять на течение беременности.
Советы
СОВЕТ №1
Перед планированием беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или неврологом. Они помогут оценить состояние вашего позвоночника и дадут рекомендации по подготовке к беременности, чтобы минимизировать риски для здоровья.
СОВЕТ №2
Во время беременности следите за своей осанкой и избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Используйте специальные подушки для поддержки спины и старайтесь менять положение тела, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, рекомендованные врачом, такие как плавание или йога для беременных. Это поможет укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что может снизить болевые ощущения и дискомфорт.
СОВЕТ №4
Обсудите с врачом возможность использования специальных бандажей или поддерживающих поясов, которые могут помочь разгрузить позвоночник и уменьшить болевые ощущения в области спины во время беременности.
